John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
- 500 g Tierkei Schnitzel
- 600 ml Zigeunerzooss aus dem Glas
- 1 Giel Paprika
- 1 Rout Paprika
- 1 Gréng Paprika
- 1 Knuewelek Knuewelek
- 200 ml Tomate Jus waarm
- Séiss Paprika
- Peffer aus dem Miel
- Salt
- Oregano
- 200 ml Crème fraiche Kéis
- Wann Dir wëllt, kënnt Dir och Oliven addéieren
Uweisungen
- D'Päffercher wäschen an a schmuele Sträifen schneiden. Knuewelek fein schneiden. D'Türkei-Escalope wäschen, trocken a schneiden a Stécker. Fritt a Saison. Plaz an engem Bakblech. De Knuewel an der Pan frittéieren an d'Paprika liicht braten. Deglaze mat Tomate Jus a Gypsy Zooss derbäi. Saison no Goût mat Gewierzer.
- Alles an d'Bakform iwwer d'Fleesch leeën a 200 Minutten am virgehëtzten Ofen op 20°C kachen. 5 Minutten ier d'Kasserol fäerdeg ass, d'Crème fraiche a Flakelen op d'Kasserol leeën.
- Passt gutt mat: Reis, Nuddelen, Gromperepuree, Fritten, Kroketten oder Zalot
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 159kcalKuelenhydrater: 0.7gProtein: 17.9gFett: 9.3g
