in

Peppers mat Reis an Tomatenzooss gefüllt

5 aus 6 Stëmmen
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 2 Leit
Kalorien 84 kcal

Ingredienten
 

  • 4 Paprika
  • 1 Coupe Rice
  • 2 Coupë Geméis Bouillon
  • 2 Ënnen
  • 1 Knuewelek Knuewelek
  • 500 g Tomaten
  • Ueleg
  • 1 Tetra Pack Gespaant Tomaten
  • 300 ml Geméis Bouillon
  • 100 ml Crème
  • Salt
  • Pepper
  • Chili Pudder
  • Hot Paprikapulver
  • Gedréchent Basil
  • Getrocknegt Oregano
  • Gedréchent Thymian

Uweisungen
 

  • D’Zwiebelen schielen, fein schneiden an am Ueleg frittéieren bis se duerchsichteg sinn, Räis dran réieren, 2 Tassen Geméisbouillon schëdden, opkachen an de Rais ca. 20 Minutten iwwer niddereg Hëtzt.
  • Den Deckel vun de Pfeffer schneiden, de Kär erausschrauwen, wäschen a mam Räis fëllen, op alle Säiten am Ueleg frittéieren, 300 ml Geméisbouillon schëdden an ongeféier 10 Minutten liicht kachen.
  • An der Tëschenzäit d'Tomaten schielen, schielen a fein schneiden, déi aner Zwiebel an och d'Knuewelek schielen a fein schneiden, d'Pfeffer aus dem Dëppen huelen an op eng waarm Plaz leeën, an d'Tomaten, Zwiebelen an Knuewelekwierfelen am Dëppe mat Gewierzer a Kraider kachen an ongeféier 5 Minutten kachen loossen, alles mat engem Handmixer puréieren, Tomaten a Crème réieren, d'Pfeffer erëm an den Dëppe leeën an alles erëm ongeféier 3 kachen loossen Minutten.

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 84kcalKuelenhydrater: 17.6gProtein: 2.2gFett: 0.3g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Foto Avatar

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Kleng Kiischte - Crème Kéis - Kuch ...

Pasta mat Rëndfleesch Bolognese