in

Pouletstreifen an Hunneg-Thymianjus a Wildreis

5 aus 5 Stëmmen
Total Time 50 Minutt
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 5 Leit
Kalorien 60 kcal

Ingredienten
 

Poulet a Geméis

  • 600 g Pouletfilet
  • 1 Prise Salz a Pabeier
  • 250 g Schnéi Ierzebulli
  • 150 g kombinéiert

Zooss

  • 1 Zoppeläffelen Botter
  • 1 Muert
  • 1 Ënn
  • 1 Zelleri
  • 10 Sprigs vun Thymian
  • 150 g kombinéiert
  • 2 Zoppeläffelen Hunneg
  • 1 L Geméis Bouillon

Uweisungen
 

Zooss

  • Fir d'Zooss, d'Muerten, d'Zwiebelen, d'Sellerie an d'Champignonen gro schneiden a se an engem Kasseroll bis richteg donkelbrong frittéieren. De Bouillon / Bouillon schëdden an opkachen. Mat Hunneg, Thymian, Salz a Peffer würzen a lues fir eng ½ Stonn zu engem schéinen donkelen Jus reduzéieren.
  • De Bouillon dréinen a sammelen an engem Kasseroll. Wann néideg, mat enger klenger Miel-Waasser-Mëschung verdicken.

Poulet a Geméis

  • D'Hënnfileten a feine Sträifen schneiden, ze würzen a se an enger Pan ze braden. Füügt déi quartéiert Champignonen derbäi a liicht widderhuelen.
  • Deglaze mam Bouillon a bréngt nach eng Kéier kuerz op Kachen, sou datt d'Hënnstreifen duerchgekachten sinn. Schlussendlech d'Zocker Ierzebull dran mëschen an op engem Teller arrangéieren.

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 60kcalKuelenhydrater: 2.8gProtein: 7.4gFett: 2.1g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Foto Avatar

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Frothy Gromper Zopp mat Bierg Kéis a Champignonen

Vanille Tangerine Crème