Zitroun a Salz an der Kichen a Schlofzëmmer: Déi Bescht Tipps fir Zitrus

An dësem Artikel léiert Dir firwat Si Zitroun no beim Bett setzen, an ob Zitroun mat Salz nëtzlech ass fir den Hals. Jidderee weess datt Zitroun eng Zitrusfrucht ass, déi op ville Weeër fir de mënschleche Kierper profitabel ass. Wéi och ëmmer, net jidderee mengt datt dës Zitrus benotzt ka ginn net nëmmen fir "Sauer" op Platen a Gedrénks ze addéieren.

Zitroun mat Salz: Virdeeler a Schued

Zitroun enthält vill nëtzlech aktiv Zutaten, déi mat héije Blutdrock, Iwwelzegkeet, Féiwer a vill aner Probleemer hëllefen. D'Fruucht ass och effektiv am Kampf géint iwwerschësseg Gewiicht. Vergiesst net d'Virdeeler vun der Zitroun mat Salz fir den Hals, sou e Snack hëlleft fir Schmerz a Fritt ze läschen.

Firwat eng Zitroun no beim Bett setzen

Wann Dir eng Zitroun mat Salz no beim Bett léisst, kritt Dir besser Schlof, besser Stëmmung a wäert net vill Krankheeten hunn.

De Geroch vun Zitroun a Salz hëlleft Iech besser ze schlofen an erwächen. Ausserdeem kämpft den Zitrusaroma verstoppt Nues a senkt den Blutdrock.

Zitroun a Salz um Bett hëllefen Iech och besser ze konzentréieren an Ären Nervensystem net ze raschelen. Leit, déi schlofen an erwächen an den Doft vun Zitroun otmen, si manner traureg a leiden net ënner Depressioun. Zousätzlech lindert Zitrus Symptomer vun Iwwelzegkeet an Angscht. Loosst Zitroun a Salz an Ärer Schlofkummer an der Nuecht an Dir wäert iwwer Stress a Schlofmangel vergiessen!

Zitroun a Salz fir Gewiichtsverloscht

Salzeg Zitrounen si ganz gutt fir den GI TRACT. Si hëllefen Iech iwwerschësseg Gewiicht ze verléieren an d'Qualitéit vun Ärer Haut verbesseren. Et ass och ze bemierken datt Zitroun mat Salz e super Snack ass, si ergänzen vill Platen.

Fir Zitroune mat Salz ze preparéieren braucht Dir 5 Zitrounen, Dësch Salz (Handvoll), an e bësse Bakpulver. Frësch Uebst sollten am Waasser mat Bakpulver gewascht ginn an d'Zitrusfrüchte trocken loossen. Da musst Dir zwee Notzen op de Säiten vun den Zitrounen maachen an zwee Kräizfërmeg Notzen uewen an ënnen. An de doraus resultéierende Lächer Gießen Salz, tampen d'Zitrus an engem Glas Container, Gießen Si mat Salz. Salzeg Zitrounen kënnen no dräi Deeg geschmaacht ginn. De Container mat hinnen soll an enger donkeler Plaz gelagert ginn.

Foto Avatar

schrëftlech vun Emma Miller

Ech sinn en ugemellt Diätetiker Ernährungsberoder an hunn eng privat Ernährungspraxis, wou ech een-op-een Ernärungsberodung u Patienten ubidden. Ech spezialiséiert op chronescher Krankheet Präventioun / Gestioun, vegan / vegetaresch Ernährung, pre-natal / postpartum Ernährung, Wellness Coaching, medizinesch Ernährungstherapie, a Gewiichtsmanagement.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Wéi eleng ze reesen: D'Haaptregelen an Nëtzlech Tipps

Wéini de Kürbis aus dem Komplott ze läschen: Unzeeche vu Reifung an Erntedatum