Emma Miller
Gurken sinn op all Dësch bal d'ganzt Joer Ronn. Awer dëst lecker a gesond Geméis sollt ni mat engem anere populäre Produkt giess ginn.
Gurken hunn d'Léift vun all Hausfraen gewonnen fir hiren erfrëschende Geschmaach a Kaloriegehalt. Dëst Geméis huet e positiven Effekt op de Kierper, fördert Gewiichtsverloscht, hëlleft Toxine ze eliminéieren an huet eng Rei aner nëtzlech Eegeschaften. Awer all dëst kënnt zu Näischt wann Dir Gurken mat anere Liewensmëttel falsch kombinéiert.
Wat sinn d'Virdeeler vun Gurken?
D'Faser, déi an Gurken enthale sinn, verbessert d'Peristaltik vum Magen-Darmtrakt, hëlleft Toxine ze eliminéieren, normaliséiert Darmfunktioun, hëlleft Verstopfung ze vermeiden a Gewiicht ze reduzéieren.
Silicon mécht d'Hoer méi glat an d'Nägel staark a glänzend. Schwefel beschleunegt d'Hoerwachstum. Diätfaser, Kalium a Magnesium, déi an dësem Geméis enthale sinn, reguléieren den Blutdrock a verhënneren d'Entwécklung vun Hypertonie.
Vitamin B1 huet e positiven Effekt op d'Gehir an d'Nervensystem, wat e berouegend Effekt huet an hëlleft Insomnia ze behandelen. Gurken sinn e super Wee fir de Kierper ze botzen. Si hëllefen d'Gewiicht ze reduzéieren, Toxine ze neutraliséieren an d'Harnretenz ze vermeiden.
Gurken si räich u verschidde Vitaminnen an Nährstoffer, déi gutt fir d'Haut sinn an hëllefen den Alterungsprozess ze bremsen. Gurken enthalen Vitamin C, wat e Whitening Effekt gëtt. Wann Dir Altersflecken op Ärem Gesiicht erliichteren wëllt, maacht Gurkemasken a iesst Gurken am Owend.
Mat wat fir Gurken net ze kombinéieren
Gurken sollten ni mat Erdnuss giess ginn. D'Iessen vun dëse Liewensmëttel zesummen verursaache Diarrho, Bauchbehënnerung an aner negativ Reaktiounen am Magen-Darmtrakt. Dofir ass et recommandéiert eng Paus fir eng Stonn tëscht dem Iessen vun dëse Produkter ze huelen.
Zur selwechter Zäit hunn Erdnuss och vill nëtzlech Eegeschaften. Et enthält onsaturéiert Fettsäuren, Diätfaser a kee Cholesterin. Zousätzlech huet et e staarken Anti-Aging an energesche Effekt.
