in

Braised Lamm Shanks, mat Auberginen an Tomaten

5 aus 2 Stëmmen
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 4 Leit
Kalorien 695 kcal

Ingredienten
 

  • 1 Knuewelek Knuewel
  • 100 ml Olivenueleg
  • 4 Lammknöchel vun ca. 300 gr
  • E puer fleur de sel
  • 8 Sprigs vun Rosmarin
  • Peffer aus dem Miel
  • 600 g Eggplant
  • 4 Schalotten
  • 2 Knuewelekszéiwen
  • 0,5 Rëtsch Thyme
  • 500 g Tomaten
  • 1 Scheffel Toast
  • 80 g Geréiert Parmesan

Uweisungen
 

  • Den Ofen op 160 Grad virhëtzen, de Knuewelek a grousse Stécker schneiden. Dräi Esslöffel Ueleg an enger grousser Pan erhëtzen, d'Lämmche liicht salzen an op all Säit frittéieren. Knuewelek a Rosmarin derbäisetzen. Pfeffer d'Knöchel a sprëtzen mat e bëssen Ueleg, setzen alles an en Uewen a frittéiert ongeféier 1 Stonn.
  • D'Aubergine botzen a wäschen a Längt an ca. 1 cm décke Scheiwen, Salz derbäisetzen an an engem Sieb drainéieren, ca. 30 Minutten.
  • D’Schalotten an d’Knuewelekszéiwen schielen, an d’Wierfelen fein schielen an an 2 Esslöffel Ueleg bis duerchsichteg frittéieren. Dräi bis véier Thymianstécker op d’Säit leeën an d’Blieder aus de verbleiwen Zwergen räissen a kuerz sautéiren. Salz a Peffer d'Schallotten an Thymian Mëschung a setzen op der Säit.
  • Déi drainéiert Auberginen am reschtlechen Ueleg a Portioune bis gëllenbraun op béide Säiten frittéieren, op Pabeierhandtücher ofleeën. D'Tomaten a Scheiwen schneiden, d'Stämm ewechhuelen.
  • Huelt no enger Stonn d'Lämmchen aus dem Dëppen an d'Auberginen ofwiesselnd mat den Tomaten an der Bratpfanne. Salz a Peffer all Schicht a sprëtzen e puer vun der Schalotten-Thymian-Mëschung tëscht hinnen. D'Lämmche Knuewel erëm drop leeën a fir weider 160 Minutten um ënneschten Rack am Ofen op 30 Grad ofgedeckt ze braten.
  • Huelt d'Krust aus dem Toast, schneiden se an de Geschwindegkeetschopper a vermëschen d'Broutkréien mam Parmesan. D'Blieder vun der reschtlecher Thymian plécken an dobäi ginn. Huelt d'Lämmchen aus der Bratpfanne, wéckelt an Aluminiumfolie a loosst se raschten.
  • Wann vill Flëssegkeet am Réischtert geformt ass, gitt se of. D'Aubergine-Geméis mat der Parmesan-Mëschung sprëtzen a baken bis gëllenbraun ënner dem Grill. Serve mat de Lämmercher.

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 695kcalKuelenhydrater: 9.6gProtein: 1.6gFett: 73.5g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Foto Avatar

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Schwäin Hals Réischteren NT gekacht mat karamelliséierte Sauerkraut a Gromperepuree

Spargel Pan Séiss a waarm (liicht)