in

Kohlrabi, Karottenbléi an Ingwer Geméis

5 aus 2 Stëmmen
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 4 Leit
Kalorien 143 kcal

Ingredienten
 

  • 250 g Muert
  • 1 Kohlrabi (ca. 450 - 550 g)
  • 1 Ingwer ca. 20 g
  • 1 Salt
  • 1 Zoppeläffelen Botter
  • 1 Zoppeläffelen Miel
  • 0,5 Kaffisläffel Salt
  • 1 Prise Pepper
  • 1 Prise Zocker
  • 5 Zoppeläffelen Mëllech oder Crème
  • 1 Zoppeläffelen Séiss Sojazooss
  • 1 Zoppeläffelen Petersilie (hei: TK)

Uweisungen
 

  • D'Muerten mam Schielen schielen, mam Geméisbléieschrapper/Schueler 2 an 1 Dekoratiounsblat schrauwen a mam Messer an dekorativ Karottenbléien (ca. 3 - 4 mm déck) schneiden. Den Ingwer schielen a fein schneiden. De Kohlrabi schielen an a kleng Scheiwen oder Stécker schneiden. Kachen d'Geméis (Muertbléien, geschnidden Ingwer a Kohlrabi Scheiwen) am gesalzene Waasser (1 Teelöffel) fir 8-10 Minutten. Drain duerch e Kichesieb a sammelen d'Kachwaasser. Botter (1 Zoppeläffel) an engem Kasseroll erhëtzen, Miel (1 Zoppeläffel) addéieren (verbrennen!) A mat der gesammeltem Geméisbouillon ofglacéieren. Mat Salz (½ Teelöffel), Peffer (1 Prise), Zocker (1 Prise) a séisser Sojazooss (1 El). D’Mëllech oder d’Kachcrème réieren an d’Geméis dobäi ginn. Schliisslech d'Petersilie klappen a waarm halen bis zerwéiert.

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 143kcalKuelenhydrater: 12gProtein: 1.7gFett: 9.9g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Wonnerbar Erhéijung vun de Rescht Kartoffel Salade ...

Gehacktes: Leek - Mince - Dumpling