Inhalter
show
Ingredienten
- 3 Orangen
- 4 Handvoll Lammsalat
- 4 El Pine Nëss
- 3 Tl brongen Zocker
- Leinsamenuelech
- Balsamesche Balsam
- Blueberry Vanille Salz (oder aner Salz fir ze schmaachen)
Uweisungen
- D'Orangen schielen a se an dënn Scheiwen schneiden.
- D'Lämmchensalat grëndlech wäschen a trocken schüttelen. Op Teller setzen. Verdeelen d'Orangeschneiwen uewen.
- An enger Pan ouni Fett d'Pinieren erhëtzen, Zocker driwwer sprëtzen a karamelliséieren. Ëmmer gutt réieren.
- Huelt d'Pinieren iwwer d'Orangeschnäppchen. Sprëtzen 1-2 Prise Blueberry-Vanille Salz iwwer d'Spëtzt. Nëmmen dann mat Leinsamenueleg a Balsamico-Esseg um Dësch drëpsen.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 534kcalKuelenhydrater: 28.1gProtein: 18.5gFett: 39g