Emma Miller
Wat méi hell d'Geméis ass, wat méi Beta-Karotin enthält. Well dës Substanz ass verantwortlech fir d'Faarf vu Karotten. Wëssenschaftler hunn geschwat iwwer wéi eng Geméis muss an der deeglecher Ernährung präsent sinn ouni Versoen. Laut Experten ass et fäeg d'ganz Famill vu ville Krankheeten ze schützen, bericht de Moirebenok.
Déi nëtzlechst Geméis an der deeglecher Ernährung ass d'Muert. Et enthält vill Vitaminnen an Elementer déi hëllefen Viren a verschidde Krankheeten ze bekämpfen.
Dëst sinn Provitamin A a grousse Quantitéiten, Vitamine C, D, E, K, B6 a B1, organesch Natrium, Biotin, Kalium, Phosphor a Magnesium. Karotten enthalen eng chemesch Verbindung genannt Beta-Karotin. An dofir sinn gerappte Muerten de beschte Wee fir de Kriibsrisiko ze reduzéieren.
Wat méi hell d'Geméis ass, wat méi Beta-Karotin enthält. Well dës Substanz ass verantwortlech fir d'Faarf vu Karotten. Beta-Karotin ass och verantwortlech fir d'Synthese vu Geschlechtshormonen a Skelettbedéngungen.
Vitamin A beaflosst och d'Schleimhaut vun der Haut, stäerkt d'Zänn, d'Schanken an d'Hoer, hëlleft dem Nervensystem sech vu schwéiere Belaaschtungen ze recuperéieren, a erhéicht d'Resistenz vum Kierper géint verschidde Infektiounen.
Karotten sinn och en exzellenten Antioxidant. Regelméisseg Konsum vun dësem Geméis, laut amerikaneschen Dokteren, verlängert d'Mënscheliewen ëm 6-8 Joer. Déi deeglech Noutwendegkeete fir all Persoun fir d'Quantitéit u Vitamin A z'erfëllen ass eng mëttel Karrott.
Dëst Geméis ass nëtzlech fir Anämie a Vitaminmangel. Nährstoffer normaliséieren de Stoffwechsel, entfernen schiedlech Substanzen an Toxine, botzen d'Blutt an hëllefen de Fonctionnement vun all internen Organer ze verbesseren.
Virdrun huet Glavred geschriwwen datt Rüben hëllefen den Blutdrock ze normaliséieren - dëst Geméis kann frittéiert, gekachten oder gebak ginn. Och no enger bestëmmter Ernährung spillt eng wichteg Roll am Kampf fir den Blutdrock ze normaliséieren.
Hypertonie oder héije Blutdrock ass eng extrem schlëmm Krankheet déi zu Schlaganfall oder Häerzinfarkt féieren kann. Wëssenschaftler soen datt héich Blutdrock dacks e "Stille Killer" genannt gëtt, alles wéinst der kompletter Feele vu Symptomer.
