in

Eeër mat geräiftem Forellefilet op Schwaarz Brout

5 aus 6 Stëmmen
Total Time 10 Minutt
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 1 Leit
Kalorien 4 kcal

Ingredienten
 

  • Botter
  • 3 Eeër
  • Kaffi Crème
  • 0,5 Rëtsch Gräisslech
  • 125 g Fëmmen Forellenfileten
  • 2 Scheiwen Schwaarz Brout
  • Salt
  • Schwaarz Peffer aus der Millen

Uweisungen
 

  • Schmelzen d'Botter an enger Pan, schloen d'Eeër an e klengen Dreck Kaffiscrème. Saison mat Salz a Peffer. Loosst d'Eeër ëmmer e bësse setzen a réieren. Füügt de fein gehackte Schnéi. Op eng zweet Pan setzen, et kuerz opwiermen loossen an d'Forellefileten iwwerdecken, a gréisser Stécker schneiden a se ca. 1 Minutt ouni Hëtzt dobäizemaachen. Schmiert d'brong Brout, schëdden iwwer d'Kruppelen a setzt d'waarm gefëmmt Forelle op.

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 4kcalKuelenhydrater: 0.2gProtein: 0.4gFett: 0.1g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Chrëschtdag Serviettenhalter

Kale mat geräiftem Schwäin a Kabeswurscht