John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
- 4 Roude Peffer
- 500 g Gemëscht Fleesch
- 1 Rëtsch Fréijoer Ënnen
- 3 Knuewelekszéiwen gehackt
- 1 Rollen al, a Mëllech getippt
- 1 Kaffisläffel Tomate Paste dräimol konzentréiert
- Salz a Pabeier
- 1 Kaffisläffel Granuléiert Dijon Senf
- 1 kg Datum Tomaten
- 1 Gehackte Zwiebel
- Frësch gehackt Thymian
- Rosemary frësch
- 2 Zoppeläffelen Extra virgin Olivenueleg
- 1 Zoppeläffelen Botter
- 500 g Schwaarz Cherry Tomaten
Uweisungen
- D'Fréijoerszwebel botzen a kleng Rollen schneiden. Mischt d'Gehacktes mat der gesalkter Rouleau, Moschter, Tomatepaste a Salz a Peffer. Füügt d'Zwiebelrollen an de gehackte Knuewel. Den Deckel vun de Peffer schneiden a mat der Gehacktesmëschung fëllen.
- D'Datteltomaten schielen, kären a schneiden. Huelt d'Tomatenwierfelen mat dem geknackten Zwiebel an de Kraider an e geschmiertem Bakblech. Setzt d'Pfeffer op déi geschnidden Tomaten an Zwiebelen. Bake an engem virgehëtzten Ofen op 180 ° fir ongeféier 45 Minutten.
- Schmelzen d'Botter an d'Olivenueleg an enger waarmer Pan. Braise déi schwaarz Kiischten Tomaten. Arrangéiert op engem Teller. Gudden Appetit.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 116kcalKuelenhydrater: 1.2gProtein: 6.5gFett: 9.6g
