Allison Turner
Kokosnossueleg fir Gewiicht ze verléieren kléngt am Ufank paradox. No allem ass Ueleg gläich Fett - an dat mécht de Géigendeel vu Gewiichtsverloscht. Mir erklären ob Kokosnossueleg extra Pounds schmëlzt.
Gewiicht verléieren mat Kokosnossueleg - dofir funktionnéiert et
- Kokosnossueleg gëtt a Kosmetik geschätzt fir seng nährend Eegeschaften. Beim Kachen ass den Allrounder och villsäiteg.
- Kokosnossueleg ass gesond, awer och héich u Fett. Dëst schued net d'Figur - Kokosnossueleg enthält vill mëttel- a kuerzkette Fettsäuren.
- De Virdeel vun dëse Fettsäuren: Är Liewer konvertéiert dës Fettsäuren an héich effizient Energie. Sou droen d'Fettsäuren net zur Bildung vu Kierperfett bäi, mee beschleunegen éischter den Ofbau vu Fett.
- Ausserdeem gëtt Äre Metabolismus gestäerkt an de Bluttzockerspigel klëmmt net, obwuel Energie direkt zur Verfügung gestallt gëtt.
- Wéi och ëmmer, et gëtt e Fanger fir Gewiicht ze verléieren mat Kokosnossueleg: Et funktionnéiert nëmme wann Dir keng Kokosnossueleg zousätzlech benotzt, awer nëmmen wann Dir et benotzt fir aner, ongesonde Fetter ze ersetzen.
- Dir sollt och suergfälteg kucken wann Dir Kokosnossueleg kaaft. Dir sollt den Ofdréck "kalgepresst", "native" oder "extra virgin" um Produkt fannen. Da kënnt Dir sécher sinn datt de Kokosnossueleg net schwéier mechanesch veraarbecht oder erhëtzt gouf. Dës wichteg Fettsäuren wieren net méi esou effektiv.
