in

Wat fir Téi ze addéieren fir e Kappwéi ze iwwerwannen - D'Äntwert vun Experten

Téi mat dësem Additiv, laut Experten, hëlleft de Kappwéi genuch a séier genuch ze eliminéieren an hëlleft mëndlech Wonnen ze heelen.

Téi mat Rosmarin gëtt dacks en "natierleche Schmerzmittel" genannt, well et hëlleft de Risiko vu chronesche Krankheeten wéi Herz-Kreislauf-Krankheeten, Diabetis a souguer Demenz ze reduzéieren. Dëst bericht de GreenPost Portal mat Referenz op nei Fuerschung.

Laut Experten huet Rosmarin Téi vill nëtzlech Eegeschaften, dorënner verbessert Verdauung a Schwellung. Zousätzlech huet den Téi en analgeteschen Effekt am Fall vu Migränen oder Péng.

Et hëlleft och d'Erënnerung an d'Konzentratioun ze verbesseren a reduzéiert Stress an de Risiko vu Panikattacken. Schlussendlech, Téi mat dësem Gewierz erlaabt Iech Bluttzockerspigel ze kontrolléieren wann Dir regelméisseg drénken.

Als nächst ass déi richteg Virbereedung vum Getränk e Läffel gedréchent Rosmarinblieder an eng Taass kochend Waasser ze addéieren. Dann sollt de Getränk fir fënnef Minutten infuséiert ginn, an dann gespannt ginn. Dir kënnt Hunneg oder Zitroun fir ze schmaachen.

Virdrun gouf gemellt datt d'Ernährungsspezialist Svetlana Fus gewarnt huet datt Leinsamen contraindicated fir Kanner ënner dräi Joer sinn. Si kënnen all Leit schueden, déi Gallesteen hunn, speziell Fraen, déi gynäologesch Krankheeten hunn.

Virun deem huet de Fuss gesot datt et dräi wichteg Regele fir gesond Ernärung gëtt, déi éischt ass datt et e harmonesche Verhältnis vun Energie soll sinn, déi eng Persoun vum Iessen während dem Dag kritt an d'Energie déi se verbréngen.

Foto Avatar

schrëftlech vun Emma Miller

Ech sinn en ugemellt Diätetiker Ernährungsberoder an hunn eng privat Ernährungspraxis, wou ech een-op-een Ernärungsberodung u Patienten ubidden. Ech spezialiséiert op chronescher Krankheet Präventioun / Gestioun, vegan / vegetaresch Ernährung, pre-natal / postpartum Ernährung, Wellness Coaching, medizinesch Ernährungstherapie, a Gewiichtsmanagement.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Sardinen vs Anchovies: Wéi eng Konserven ass méi gesond a méi nährstoffaarme

Kardiolog erklärt wat Liewensmëttel fir d'Häerzgesondheet ze iessen