John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 4 ກ້ວຍ
- 150 g Marshmallow
- 50 g ຊັອກໂກແລດຊ້ໍາ
- 25 g hazelnuts ຟັກ
- 8 ບານນ້ຳກ້ອນ vanilla
- ສີຄີມ
ຄໍາແນະນໍາ
- Preheat ປີ້ງຈາກເຕົາກັບ 200 ອົງສາ.
- ປອກເປືອກຫມາກກ້ວຍແລະຕັດເປັນຄວາມຍາວເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເອົາໃສ່ໃນຖ້ວຍອົບທີ່ມີໄຂມັນ. ຟັກ hazelnuts ແລະຖອກຊັອກໂກແລັດໃຫ້ທົ່ວຫມາກກ້ວຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກ marshmallows ໃຫ້ພວກເຂົາ. ເອົາເຂົ້າເຕົາໄຟ ແລະ ເອົາມາສມາໂລເປັນສີນ້ຳຕານອ່ອນໆ (ປະມານ 3 ນາທີ)
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ບໍລິການກັບຄີມກ້ອນ vanilla ແລະຄີມ
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 407kcalທາດແປ້ງ: 64.2gໂປຣຕີນ: 4.8gໄຂມັນ: 14.3g
