ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 400 g -
- Lard
- ເກືອ
- pepper ຈາກ grinder ໄດ້
- 150 ml ແກງຊີ້ນ
- 10 g bolet ຂອງແມ່ມົດ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ
- ຜັກບົ່ວນ້ອຍ
- 50 ml ສີຄີມ
ຄໍາແນະນໍາ
- ຕັດຊີ້ນໝູເປັນຕ່ອນນ້ອຍ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອ ແລະ ພິກໄທ. ຈືນພວກມັນເປັນສອງສ່ວນໃນໄຂມັນເລັກນ້ອຍ. ລ້າງໄຂມັນຂົ້ວເພື່ອໃຊ້ໃນພາຍຫລັງ. ຖອກຊີ້ນສັດຫຼືແກງທີ່ຊັດເຈນແລະ simmer ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ຕື່ມນ້ໍາຮ້ອນຫຼາຍ.
- ໃນເວລານີ້, ແຊ່ປືນໃຫຍ່ຂອງແມ່ມົດແຫ້ງໃນນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບ 30 ນາທີ. (ດອກກຸຫຼາບຂອງແມ່ມົດທີ່ແຕກເປັນເຫງື່ອແມ່ນເປັນເຫັດກິນໄດ້ທີ່ດີເລີດ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້, ທຽບກັບ boletus ໄດ້.) ຕັດຜັກບົ່ວເປັນຕ່ອນນ້ອຍແລະຈືນໃນໄຂມັນ goder ເລັກນ້ອຍຈົນກ່ວາ translucent. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕັດເຫັດແຊ່ນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະຕື່ມ. ງາມໃນຄີມແລະ simmer ຄ່ອຍໆປະມານ 10 ນາທີ. ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອແລະ pepper.
- ຫຼຸດນ້ໍາຕົ້ມຊີ້ນໃນແຊ່ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເອົາໄຂມັນທີ່ມີເຫື່ອອອກ. ຕອນນີ້ຊີ້ນແລະ rind ອ່ອນໆຄືກັບມັນເບີ. ມັນສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້.
- ອີງຕາມລົດຊາດຂອງທ່ານ, pasta, ເຂົ້າຫຼືມັນຕົ້ນຕົ້ມແມ່ນເຫມາະສົມເປັນອາຫານຂ້າງ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 152kcalທາດແປ້ງ: 1.6gໂປຣຕີນ: 1.2gໄຂມັນ: 15.9g