John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 2 ປທຊ. ຫມາກເລັ່ນສົດເປັນຕ່ອນ
- 1 ປທຊ. ແຕງງູໃນ cubes
- 1 ປທຊ. ໝາກ ນາວສົດ
- 1 tbsp ຢານ້ໍາຫມາກນາວ
- 1 ປທຊ. ນ້ຳໝາກນາວ ຫຼື ໝາກນາວ
- ເກືອ
ຄໍາແນະນໍາ
- ເອົາ ໝາກ ນາວເປັນແກນແລະປະສົມກັບ ໝາກ ແຕງຊອດລະອຽດແລະ ໝາກ ເລັ່ນຟັກໃນໂຖປັດສະວະ, ບີບ ໝາກ ນາວຫຼື ໝາກ ນາວແລະຕື່ມນ້ ຳ ເກືອໃສ່ສະຫຼັດ. ຕື່ມນ້ໍາຫມາກນາວຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຢານ້ໍາຫມາກໂປມໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງຂອງຕຸລະກີ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 67kcalທາດແປ້ງ: 16.5g
