John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 100 ml ຜະລິດຕະພັນນົມ
- 3 ຫົວຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມກົດດັນ
- 3 ເກືອແລະ pepper ຈາກໂຮງງານ
- 200 ml ນ້ໍາມັນ Rapeseed
- 0,5 ນ້ໍາຫມາກນາວ
- 1 Splash ສົ້ມ
ຄໍາແນະນໍາ
- ເອົານົມແລະຜັກທຽມໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມ. ຖອກໃສ່ນ້ຳມັນດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນດ້ວຍມື ແລະປັ່ນທຸກຢ່າງຈົນເປັນສີຄີມ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອ, pepper, ນ້ໍານາວແລະສົ້ມແລະລະດູການເພື່ອລົດຊາດ! 🙂
- ໄປໄດ້ດີກັບອາຫານປີ້ງ, ປາ, ໃນນ້ໍາສະຫຼັດ, fondue ...
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 603kcalທາດແປ້ງ: 1.6gໂປຣຕີນ: 1.1gໄຂມັນ: 67g
