Algae – The Green Superfood

ສາມຈຸນລະພາກທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດແມ່ນ algae chlorella ສີຂຽວແລະສອງ algae ສີຟ້າສີຂຽວ spirulina ແລະ AFA. algae ເຫຼົ່ານີ້ມີຫຼາຍຄືກັນ. ໃນຈຸດອື່ນໆ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ superfoods ຊັ້ນສູງທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເສີມອາຫານ, ສໍາລັບການລ້າງສານພິດຫຼືປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, microalgae ແມ່ນເກືອບບໍ່ສາມາດທົດແທນໄດ້ຢູ່ທີ່ນີ້.

Algae - ອາຫານໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ

ຊີວິດທັງໝົດມາຈາກທະເລ – ລວມທັງສາຫຼ່າຍ. algae ເປັນອາຫານຂອງແສງແດດ, ຄາບອນໄດອອກໄຊໃນບັນຍາກາດ, ແລະແຮ່ທາດໃນນ້ໍາ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພືດ, algae ສາມາດປ່ຽນຄາບອນໄດອອກໄຊແລະນ້ໍາເປັນສານອາຫານໂດຍຜ່ານແສງແດດເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນ chlorophyll ສູງ (ເມັດສີຂຽວ). ໃນຂະບວນການທາງເຄມີທີ່ສັບສົນນີ້ເອີ້ນວ່າການສັງເຄາະແສງ, ອົກຊີເຈນຖືກປ່ອຍອອກມາ; ພື້ນຖານຂອງຊີວິດທັງໝົດໃນໂລກນີ້.

ບໍ່ມີຫນ້ອຍກ່ວາ 90% ຂອງການຜະລິດອົກຊີເຈນໃນທົ່ວໂລກເກີດຂຶ້ນໂດຍຜ່ານ algae.

ມີປະມານ 30,000 ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງພຶຊະຄະນິດ. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ macroalgae ແລະ microalgae. Macroalgae ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຜັກທະເລ.

ປະ​ເພດ​ທີ່​ຮູ້​ຈັກ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ algae​

ຄວາມຄ້າຍຄືກັນສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ດັ່ງນີ້:

• ພວກມັນສະໜອງໃຫ້ຮ່າງກາຍດ້ວຍສານຊີວະພາບຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ມີສານສຳຄັນທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໄດ້ໃນຮູບແບບເຂັ້ມຂຸ້ນ.
• ໂດຍສະເພາະ, ອັດຕາສ່ວນສູງຂອງອາຊິດໂຟລິກ, ວິຕາມິນ B 12, ແລະທາດເຫຼັກທີ່ຍ່ອຍງ່າຍແມ່ນມີຄວາມໂດດເດັ່ນ.
• ເນື້ອໃນພື້ນຖານສູງຂອງມັນສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນການດຸ່ນດ່ຽງຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດຖານ.
• ເນື້ອໃນ chlorophyll ສູງຂອງພວກເຂົາເພີ່ມລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດ
• ກິດຈະກໍາ enzymatic ຂອງເຂົາເຈົ້າສະຫນັບສະຫນູນ metabolism ທັງຫມົດ
• ຜົນກະທົບເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານໂດຍສະເພາະ (ການກະຕຸ້ນຂອງກິດຈະກໍາ lymphocyte) ແມ່ນໄດ້ຖືກກໍານົດໃຫ້ກັບ phycocyanin - ເມັດສີຟ້າໃນ algae.
• algae microalgae ເຊັ່ນ chlorella algae, spirulina, ແລະ AFA algae ມີ iodine ຫນ້ອຍຫຼາຍ.
• ພວກມັນມີຜົນຕໍ່ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນສະ ເໜີ ສານປ້ອງກັນຫຼາຍຢ່າງ
• ຄຸນສົມບັດການລະບາຍຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງຂອງ microalgae.

algae ສາມາດຈໍາແນກໄດ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

Chlorella algae ເພື່ອກໍາຈັດ amalgam ແລະໂລຫະຫນັກອື່ນໆ

Chlorella alga ແມ່ນ alga ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍສະເພາະເພື່ອກໍາຈັດໂລຫະຫນັກ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກເນື້ອໃນ chlorophyll ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງພວກເຂົາ. ບໍ່ເຫມືອນກັບ microalgae ອື່ນໆ, chlorella ມີ cellulose, ເຍື່ອຫຸ້ມເຊນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງຖືກແຍກອອກກ່ອນທີ່ຈະແຫ້ງ.

ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຜູກມັດແລະລ້າງສານພິດແລະໂລຫະຫນັກທີ່ປ່ອຍອອກມາ.

chlorella alga ແມ່ນສາມາດເລັ່ງການແບ່ງຈຸລັງຂອງຕົນເອງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຮູບ​ແບບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ນີ້​ສາ​ມາດ​ພິ​ສູດ​ໄດ້​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ບໍ​ລິ​ໂພກ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຂອງ alga ນີ້​ໃນ​ອົງ​ການ​ຂອງ​ມະ​ນຸດ​.

algae spirulina ໄດ້

algae Spirulina ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງທາດອາຫານສູງຢ່າງໂດດເດັ່ນ. ໂດຍສະເພາະ, ເນື້ອໃນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ, ອາຊິດໄຂມັນ omega-3, ແລະອາຊິດ gamma-linolenic ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ.

Algae Afa

algae AFA ເຕີບໃຫຍ່ສະເພາະໃນ Klamath Lake ໃນ Oregon ແລະບໍ່ສາມາດປູກຝັງຫຼືດັດແປງໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ. ທະເລສາບ Klamath freezes ຢ່າງສົມບູນໃນລະດູຫນາວ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ algae AFA ຈະແຊ່ແຂງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມເຫຼົ່ານີ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທໍາມະຊາດໄດ້ປ້ອງກັນການນີ້ໃນວິທີການ ingenious: ໃນລະດູຫນາວ, algae AFA ພຽງແຕ່ອາໄສຢູ່ລຸ່ມຂອງທະເລສາບ.

ເນື້ອໃນສູງພິເສດຂອງອາຊິດໄຂມັນ omega-3 ຮັບປະກັນຝາຂອງຈຸລັງທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຈຸລັງແຕກອອກ.

AFA Algae ທຽບກັບ Spirulina Algae

algae AFA ແຕກຕ່າງຈາກ algae Spirulina ໂດຍສະເພາະໃນວ່າມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ໂດດເດັ່ນຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. algae AFA ມີຜົນກະທົບທີ່ສົມດູນກັນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດຕໍ່ຄົນ - ທັງໃນລະດັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

ລະດັບສູງຂອງ toxins ໃນ algae ແມ່ນເປັນໄປໄດ້

ສິ່ງສໍາຄັນ: ໃນຫຼັກການ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງເກືອບບໍ່ຄາດຄິດໃນຄຸນນະພາບຂອງພຶຊະຄະນິດທັງຫມົດ. ນອກເໜືອໄປຈາກວິທີການຜະລິດທີ່ທຳລາຍທາດອາຫານບາງສ່ວນ, ຫຼາຍກວ່າ 70% ຂອງພຶຊະຄະນິດທັງໝົດໃນທ້ອງຕະຫຼາດແມ່ນມີສານພິດຫຼາຍ ຫຼື ໜ້ອຍ. ຄວາມຈິງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບ layperson ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສະເຫມີຕິດຕໍ່ກັບທີ່ປຶກສາທີ່ມີປະສົບການທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ.

algae Afa ທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ

ເຖິງແມ່ນວ່າມີ algae AFA ຈາກ Klamath Lake, ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄຸນນະພາບ. ໃນເກືອບທຸກກໍລະນີ, algae ໄດ້ຖືກແຊ່ແຂງ - ຕາກໃຫ້ແຫ້ງໂດຍຜູ້ຜະລິດ - 45%.

ເນື້ອໃນຂອງອາຊິດໄຂມັນສູງໃນ algae AFA ບໍ່ສາມາດທົນກັບສິ່ງນີ້ໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ຂະບວນການອົບແຫ້ງດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງພຶຊະຄະນິດ.

ອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ໃຊ້ຄືການຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃສ່ສາຍພານລຳລຽງທີ່ອຸນຫະພູມ 60° ຫາ 65°. ທີ່ນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມີການສູນເສຍສານອາຫານຢ່າງຈະແຈ້ງ.

algae ທີ່ພວກເຮົາແນະນໍາແມ່ນແຫ້ງອາກາດໃນຂະບວນການພິເສດ - ດັ່ງນັ້ນພວກມັນແມ່ນບໍ່ມີຈຸດເດັ່ນໃນດ້ານຄຸນນະພາບຂອງພວກມັນ - ແລະດັ່ງນັ້ນຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ອົງການຈັດຕັ້ງ.