ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 500 g goulash ຊີ້ນງົວສົດ
- 200 g ຜັກບົ່ວຊອຍ
- 2 tbsp ນ້ໍາມັນ Rapeseed
- 0,75 L ແກງຊີ້ນງົວຊ້ໍາ homemade
- 150 g ກະປ໋ອງ chanterelles ຖອກອອກ
- 250 g ເຫັດແກ້ວກະປ໋ອງ drained
- 0,25 L ສົ້ມແກມສີຄີມ
- 2 tbsp ສະໝຸນໄພຕາມລະດູການ ຟັກລະອຽດ
- 1 tbsp ຜົງ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ pepper ສີດໍາຈາກໂຮງງານ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອທະເລຈາກໂຮງງານ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ໝາກເຜັດ (ພິກໄທ cayenne)
- 2 tbsp ເນີຍ
- 2 tbsp Currants ສີດໍາ jelly
ຄໍາແນະນໍາ
- ນີ້ແມ່ນການທົດສອບເພື່ອກໍານົດວ່າ goulash ຕັດຈາກກະປ໋ອງຊີ້ນງົວ, ຜ່ານການເຕີບໃຫຍ່, ບັນລຸຄວາມອ່ອນໂຍນຄືກັນກັບ goulash ຈາກຊີ້ນງົວ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ.
- ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດ cubes goulash ເປັນ 3 ຊມ cubes ແລະ vacuumed ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາມັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນທີ່ຕັ້ງໄວ້ 2 ອົງສາບວກແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແກ່ເປັນເວລາ 2 ອາທິດ.
- cubes ຊີ້ນງົວໄດ້ຖືກເອົາອອກຈາກຖົງສູນຍາກາດ 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ, ລ້າງອອກແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງ.
- ໃນປັດຈຸບັນ fry cubes ທັງຫມົດໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະ fry ສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, stir ໃນ flour ແລະງາມໃນ broth ຊີ້ນງົວ. ເອົາໄປຕົ້ມສັ້ນໆແລະປຸງລົດຊາດດ້ວຍເຄື່ອງເທດ.
- ເນື່ອງຈາກຊີ້ນມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມຫຼາຍເນື່ອງຈາກເວລາສຸກດົນ, ມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 45 ນາທີເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຈືນໃຫ້ງາມແລະອ່ອນ. ຂ້າພະເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ goulash ຊີ້ນງົວ "ປົກກະຕິ" simmer ເຖິງ 2 ຊົ່ວໂມງ.
- ເນື່ອງຈາກຂ້ອຍບໍ່ມີເຫັດສົດ ຫຼື ແຊ່ແຂງຢູ່ໃນເຮືອນ, ຂ້ອຍຈຶ່ງເອົາເຫັດຈາກກະປ໋ອງໃສ່ມັນເບີ, ປຸງລົດຊາດໃຫ້ມັນ ແລະ ສຸດທ້າຍປະສົມກັບຢາສະຫມຸນໄພ. ບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ຈະເຮັດ goulash, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເພີ່ມເຫັດ, stirred ໃນ jelly ແລະປັບປຸງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດ້ວຍຄີມ.
- ຮັບໃຊ້ goulash ໃນໂຖປັດສະວະ preheated. ພວກເຮົາໄດ້ຕົ້ມມັນຕົ້ນແລະສະຫຼັດຂອງລູກແກະກ່ອນ.
- ບົດສະຫຼຸບຂອງຂ້ອຍຈາກການທົດສອບນີ້: ຊີ້ນງົວທີ່ເຕີບໃຫຍ່ດ້ວຍວິທີນີ້ສາມາດວັດແທກໄດ້ເຖິງຊີ້ນງົວ goulash ໃນແງ່ຂອງລົດຊາດແລະມີລາຄາຖືກກວ່າ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 246kcalທາດແປ້ງ: 7gໂປຣຕີນ: 2.3gໄຂມັນ: 23.5g