in

Carrot ແລະ Ginger Foam ກັບ Mango Scampi ແຊ່ເຢັນ

5 ຈາກ 3 ຄະແນນສຽງ
ລວມເວລາ 40 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 5 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 118 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

ໂຟມ Carrot ແລະຂີງ

  • 800 g ຫົວກະຫຼົດ
  • 0,5 Leek
  • 0,25 ດອກ Celery
  • 150 g ຂີງ
  • 1 ການສັກຢາ ຜັກກະເດົາ
  • 1 ສາມາດເຮັດໄດ້ ນົມຫມາກພ້າວ
  • 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
  • 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ pepper
  • 1 ການສັກຢາ ນ້ຳໝາກເຜັດຫວານ

ໝາກມ່ວງ Scampi

  • 1 tbsp ມັນເບີທີ່ແຈ່ມແຈ້ງ
  • 1 ການສັກຢາ ນ້ຳໝາກເຜັດຫວານ
  • 15 scampi
  • 1 ການສັກຢາ ນ້ຳໝາກມ່ວງ
  • 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອຜັກທຽມ
  • 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ pepper

ຄໍາແນະນໍາ
 

ໂຟມ Carrot ແລະຂີງ

  • ປອກເປືອກແລະຕັດ carrots, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະ dice celery, ອະນາໄມ leek ແລະຕັດເປັນວົງ. ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃສ່ໃນ saucepan, ງາມຜັກແລະໃຫ້ມັນ simmer. ປອກເປືອກຂີງແລະຕັດເປັນ cubes ລະອຽດແລະຕື່ມສັ້ນກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດ. ເມື່ອທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອ່ອນ, ບໍລິສຸດແລະຕື່ມ້ໍານົມຫມາກພ້າວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປຸງລົດຊາດແລະບໍລິສຸດອີກເທື່ອຫນຶ່ງບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ໝາກມ່ວງ Scampi

  • ສໍາລັບຫມາກມ່ວງ scampi, ເອົາມັນເບີທີ່ຈະແຈ້ງໃນແຊ່ແລະຕື່ມນ້ໍາຫມາກພິກຫວານ. ຈືນຫມາກມ່ວງໃສ່ໃນນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ໍາຫມາກມ່ວງເລັກນ້ອຍແລະລະດູການດ້ວຍເກືອຜັກທຽມແລະ pepper ເລັກນ້ອຍ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 118kcalທາດແປ້ງ: 13.9gໂປຣ​ຕີນ: 2gໄຂມັນ: 6g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ແກງຜັກໝາກໄມ້ Ala Tobi