John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 250 g quark ໄຂມັນຕ່ໍາ
- 1 ໄຂ່
- 125 ml ນ້ໍາມັນພືດ
- 100 g ້ໍາຕານ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
- 400 g ແປ້ງ (ປະເພດ 405)
- 1 ຊອງ ຜົງອົບ
- ສໍາລັບການປົກຫຸ້ມ
- 3 ແວ່ນຕາ ໝາກ ເຂືອສຸກ
- 50 g almonds
- ສໍາລັບ sprinkles ໄດ້
- 100 g ເນີຍ
- 100 g ້ໍາຕານ
- 1 ຊອງ ນ້ ຳ ຕານ Vanilla
- 200 g ແປ້ງ (ປະເພດ 405)
- 1 ໄຂ່ຂາວ
ຄໍາແນະນໍາ
- ການກະກຽມ 1: ປ່ອຍໃຫ້ quark ກັບນ້ໍາປະມານ 200 g (ຕາມຄວາມເຫມາະສົມເອົາຜ້າເຊັດເຮືອນຄົວທີ່ສະອາດ, ບິດມັນຮ່ວມກັນ). ປະສົມ quark drained ກັບໄຂ່, ນ້ໍາມັນ, ້ໍາຕານແລະເກືອ. ປົນແປ້ງກັບຜົງອົບແລະຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມ. ຫໍ່ dough ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 30 ນາທີ. ໃນເວລານີ້, ເອົາ ໝາກ ເຜັດສົດຫຼືຖອກອອກຈາກແກ້ວ.
- ປັ່ນມັນເບີ, ນໍ້າຕານ, ນໍ້າຕານ vanilla, ແປ້ງ, ຜົງອົບແລະໄຂ່ແດງເພື່ອສ້າງເປັນສີດ, ມ້ວນອອກໃນຫນ້າວຽກທີ່ມີແປ້ງເປັນຂະຫນາດຂອງຖາດແລະວາງໃສ່ແຜ່ນອົບທີ່ມີໄຂມັນ. ກະຈາຍໝາກເຜັດ, ໝາກເຜັດ ແລະ almonds ຢູ່ເທິງສຸດ. Bake cake ໃນ rack ກາງ.
- ການຕັ້ງຄ່າຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ: ຫມໍ້ຫຸງໄຟຟ້າ: 180 ° C convection cooker: 160 ° C ລະດັບຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມກ໊າຊ: 2 - 3 ເວລາເຮັດວຽກ: ປະມານ. 60 ນາທີ ເວລາພັກຜ່ອນ: 30 ນາທີ ເວລາອົບ: 40-45 ນາທີ
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 425kcalທາດແປ້ງ: 30gໂປຣຕີນ: 6.3gໄຂມັນ: 31.4g
