ກາເຟທີ່ມີນາວຕ້ານການເຈັບຫົວ - ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ມັນເຮັດວຽກ

ກາເຟທີ່ມີນາວມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບອາການເຈັບຫົວເປັນຢາແກ້ປວດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການເຈັບຫົວຮຸນແຮງຫຼືມີກະເພາະອາຫານທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂອາການເຈັບຫົວອື່ນໆ.

ນີ້ແມ່ນວິທີການກາເຟທີ່ມີນາວເຮັດວຽກສໍາລັບການເຈັບຫົວ

ຖ້າເຈົ້າເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ ແລະຕ້ອງການກິນຢາແກ້ປວດ, ກາເຟທີ່ມີໝາກນາວເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສຳລັບເຈົ້າ.

• ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນສົ່ງຜ່ານ enzymes ທີ່ເອີ້ນວ່າ prostaglandins. ສິ່ງກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ.
• ເນື່ອງຈາກວ່າຄາເຟອີນໃນກາເຟປ້ອງກັນການປ່ອຍ prostaglandins, ພຽງແຕ່ດື່ມກາເຟຈອກດຽວກໍ່ຈະບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ.
• ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຫມາກນາວສະຫນັບສະຫນູນຜົນກະທົບຂອງຄາເຟອີນແລະ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດຂອງຕົນເອງ.
• ຢາແກ້ປວດຍັງມັກຈະມີຄາເຟອີນ ແລະອາຊິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາຊິດ acetylsalicylic ທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າ.

ກາເຟແລະນາວໃຊ້ພຽງແຕ່ສໍາລັບການເຈັບຫົວເລັກນ້ອຍ

ກົງກັນຂ້າມກັບຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ແອດສະໄພລິນ ຫຼືພາຣາເຊຕາໂມນ, ພຽງແຕ່ກົດ, ແລະຄາເຟອີນເຮັດວຽກກັບກາເຟ ແລະໝາກນາວ. ເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການເຈັບຫົວເລັກນ້ອຍ.

• ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ຢາ, ບາງຄັ້ງກາເຟນາວແມ່ນມີມູນຄ່າ. ຖ້າອັນນັ້ນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ອາການເຈັບຫົວຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາຕາມປົກກະຕິພາຍຫຼັງ.
• ກາເຟໝາກນາວແມ່ນເຮັດງ່າຍຫຼາຍ. ກະກຽມກາເຟຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິ. ຈາກນັ້ນບີບໝາກນາວສົດໃສ່ກາເຟ.
• ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕື່ມນ້ໍານາວໃສ່ກາເຟສີດໍາຫຼືນົມແມ່ນເລື່ອງຂອງລົດຊາດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ latte ມີຄາເຟອີນໜ້ອຍເພາະມັນເຈືອຈາງດ້ວຍນົມ.
• ຫຼີກລ່ຽງກາເຟດຳ ແລະ ນ້ຳໝາກນາວທີ່ແຂງແຮງ ຖ້າເຈົ້າມີກະເພາະອາຫານທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
• ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນ: ນ້ໍາຫຼືຜ້າຊຸ່ມຊື່ນ.