John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 400 g Currants ສົດ
- 250 g ້ໍາຕານ Rock
- 1 ຝັກ Vanilla
- 1 ໝາກນາວ ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ
- 0,5 ໄມ້ໄຄ
- 2 ແກ້ວ ເມັດສອງເທົ່າ 38%
ຄໍາແນະນໍາ
- ຕື່ມເຂົ້າໜົມ ຫລັງຈາກນັ້ນມີແຕ່ເບີຣີ!!
- ລ້າງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ເອົາພວກມັນອອກດ້ວຍສ້ອມແມ່ນໄວກວ່າ.
- ໝາກໄມ້ຈາກສວນຂອງຂ້ອຍ, ເກັບສົດໆແລ້ວໃສ່ກະຕຸກ. ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ພວກມັນແຊ່ແຂງໄດ້.
- ລ້າງ ໝາກ ນາວ, ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ, ຕັດເປັນແຖບເພື່ອໃຫ້ພວກມັນອອກຈາກຂວດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຄໍາແນະນໍາ: ໃຊ້ skewer ໂລຫະສໍາລັບການນີ້.
- ເອົາຝັກ vanilla ອອກ, ເພີ່ມເນື້ອເຍື່ອແລະຝັກ. ເພີ່ມໄມ້ໄຜ່.
- ໃນປັດຈຸບັນຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນເມັດພືດ. ປິດຂວດ
- ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທັງຫມົດຕ້ອງເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ອາທິດ, ແຕ່ເນື້ອໃນຄວນຈະຫັນມາປະມານຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ .. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນທົດສອບ, ບາງທີທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອຍແລະໂອນ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 176kcalທາດແປ້ງ: 41.3gໂປຣຕີນ: 0.7gໄຂມັນ: 0.1g
