ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
ສໍາລັບ tartar herring ໄດ້:
- 5 ປທຊ. ໝາກເຜັດ
- 2 ປທຊ. ຜັກບົ່ວນ້ອຍ
- 1 ປທຊ. ຈາກຫນາກແອບເປີ
- 1 tbsp Capers
- 2 tbsp ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
- 5 tbsp ນ້ໍາ
- ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ້ໍາຕານ
- 0,5 bunch Dill
ສໍາລັບມັນຕົ້ນ, rösti:
- 1 kg ມັນຕົ້ນ
- 1 ປທຊ. ໄຂ່
- 3 tbsp ຜົງ
ສໍາລັບຫມາກມ່ວງ chutney:
- 1 ປທຊ. Mango
- 1 ປທຊ. ຜັກບົ່ວ
- 0,5 ປທຊ. ຈາກຫນາກແອບເປີ
- 1 ປທຊ. ຫົວຜັກທຽມ
- 50 g ນ້ໍາຕານແດງ
- 50 ml ສົ້ມ Balsamic
- 3 tbsp Sherry
- 1 ປທຊ. ຂີງ
- ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
- 1 tsp ໄຄ
- 3 ປທຊ. ຫົວຜັກທຽມ
- 2 ປທຊ. ໃບປະເຊີນຫນ້າ
- 2 tsp ຜົງ paprika
- 2 tsp ຜົງ Curry
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ຜົງ ໝາກ ເຜັດ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ Anise
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ Cardamom
- 4 tbsp ນ້ໍາ
ຄໍາແນະນໍາ
Herring tartare:
- ລ້າງໝາກເຜັດ, ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ ແລະ ຕັດເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ. ປອກເປືອກຜັກບົ່ວແລະຟັກໃຫ້ລະອຽດ. ລ້າງແລະແຍກຫມາກໂປມແລະຕັດອອກຈາກຫຼັກ. ຕັດຫມາກໂປມເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົມ herring, ຜັກບົ່ວ diced, ຫມາກໂປມແລະ capers.
- ປະສົມນ້ໍານາວແລະ 2 ບ່ວງນ້ໍາແລະລະດູການດ້ວຍເກືອ, pepper ແລະ້ໍາຕານ. ລ້າງ ໝາກ ເຜັດ, ຟັກໃຫ້ແຫ້ງ ແລະ ຟັກລະອຽດ ຍົກເວັ້ນບາງອັນເພື່ອປະດັບ. ຕື່ມນ້ໍາຊອດແລະ dill ກັບ tartare ໄດ້. ປະສົມທຸກຢ່າງແລ້ວປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
ສີນ້ໍາຕານ Hash:
- ປອກເປືອກ ແລະ ລ້າງມັນຕົ້ນໃຫ້ສະອາດ ແລ້ວນຳມາບົດໃຫ້ລະອຽດ. ຈືນຜັກບົ່ວໃນນ້ໍາມັນເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ພວກມັນມີສີເລັກນ້ອຍ. ຕື່ມຜັກບົ່ວ, ໄຂ່ແລະແປ້ງໃສ່ມັນຕົ້ນແລະ stir. ລະດູການດ້ວຍເກືອແລະ pepper.
- ຮ້ອນນ້ໍາມັນທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນແຊ່. ງາມປະມານ. ນຳ້ມັນຕົ້ນ 1 ບ່ວງແກງໃສ່ລົງໃນໝໍ້ ແລະ ປັ່ນມັນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຈືນປະມານ 3-4 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານເທິງຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາ Golden ສີນ້ໍາຕານ. ເມື່ອຂອບປ່ຽນເປັນສີນ້ໍາຕານ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຫັນ.
ໝາກມ່ວງ chutney:
- ປອກເປືອກໝາກມ່ວງ ແລະຕັດຫຼັກຂອງຊອຍອອກ. ໃນປັດຈຸບັນຕັດຫມາກມ່ວງເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຈືນຜັກບົ່ວໃຫ້ລະອຽດ. ປອກເປືອກຫມາກໂປມແລະເປັນຕ່ອນມັນຄືກັນ. ປອກເປືອກຜັກທຽມແລະກົດມັນຜ່ານຫນັງສືພິມ. ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂີງ. ຖອກເຄື່ອງເທດທັງໝົດອອກແລ້ວເອົາໃສ່ໃນຖ້ວຍ.
- ຈືນຜັກບົ່ວໃນນ້ໍາມັນມະກອກເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ພວກເຂົາເອົາສີເລັກນ້ອຍ. ຕື່ມຜັກທຽມແລະ້ໍາຕານ. Toast ໄລຍະສັ້ນໆ. ຕື່ມເຄື່ອງເທດແລະຂີງ, ໃຫ້ roast ໃນເວລາສັ້ນໆເພື່ອໃຫ້ເຄື່ອງເທດພັດທະນາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທັນທີ deglze ດ້ວຍສົ້ມ balsamic, sherry ແລະ 4-6 ບ່ວງນ້ໍາ. ໃນປັດຈຸບັນເພີ່ມ cubes ຫມາກມ່ວງແລະຫມາກໂປມ. ຫຼຸດລົງສໍາລັບ 35-40 ນາທີ, stirring ເປັນປົກກະຕິ.
- ສຸດທ້າຍ, ຕື່ມສົ້ມຫຼືເກືອແລະອື່ນໆເພື່ອລົດຊາດຂອງທ່ານເອງ. chutney ມີລົດຊາດທີ່ອົບອຸ່ນແລະເຢັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກະກຽມມັນໃນມື້ກ່ອນແລະເພີ່ມມັນເຢັນໃນມື້ປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ການຮັບໃຊ້:
- ວາງ tartare herring ໃສ່ມັນຕົ້ນ, rösti. ອາດຈະໃຊ້ແຫວນເພື່ອຊ່ວຍ. ຕົກແຕ່ງດ້ວຍ dill. ເອົາ chutney ບ່ວງຫນຶ່ງໃສ່ຈານ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 166kcalທາດແປ້ງ: 18.6gໂປຣຕີນ: 2.2gໄຂມັນ: 8.5g