ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 4 Shallots ຟັກ
- 2 ຫົວຜັກທຽມຟັກ
- 1 tbsp ເນີຍ
- 125 g ສີຄີມ
- 125 ml ເຫຼົ້າຂາວແຫ້ງ
- 400 g ຕົ້ມປາທູນາກະປ໋ອງ
- 1 tbsp capers ຟັກ
- 1 tbsp dill ຟັກ
ຄໍາແນະນໍາ
- ຈືນຜັກບົ່ວໃນມັນເບີຮ້ອນ, ຕື່ມ Knofi, ຖອກໃສ່ເຫຼົ້າແວງແລະເອົາໄປຕົ້ມ. ຕື່ມ tuna mashed ລະອຽດແລະ capers. ສຸດທ້າຍງາມໃນຄີມແລະລະດູການດ້ວຍເກືອແລະ pepper.
- ຮັບໃຊ້ໃນ pasta ທີ່ທ່ານມັກແລະ garnish ດ້ວຍ dill.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 162kcalທາດແປ້ງ: 3.1gໂປຣຕີນ: 13.4gໄຂມັນ: 9.3g