ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
ກະກຽມ:
- 50 g ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາ, ໂກໂກ້ 60%.
- 50 g ແກ່ນແປ້ງ
ສໍາລັບການ batter ໄດ້:
- 120 g ເນີຍ
- 120 g ນ້ໍາຕານແດງ
- 1 ໄຂ່
- 100 g ຜົງ
- 50 g ທາດແປ້ງອາຫານ
- 1 tsp ຜົງອົບ
- 3 tbsp ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ
- 40 g ແກ່ນ pistachio ຟັກ
ສໍາລັບນັກສະແດງ:
- 100 g ນ້ ຳ ຕານແປ້ງ
- 2 tbsp ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ
ຄໍາແນະນໍາ
- ເພື່ອກະກຽມ, ຟັກຊັອກໂກແລັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍແລະປີ້ງຫມາກນັດໃນແຊ່ຈົນກ່ວາທອງ.
- ສໍາລັບ dough, stir ມັນເບີດ້ວຍມື mixer (whisk) ໃນລະດັບສູງສຸດຈົນກ່ວາກ້ຽງ, ຄ່ອຍໆ stirring ໃນ້ໍາຕານ. ຖອກໃສ່ໄຂ່ປະມານ 1/2 ນາທີ.
- ປະສົມແປ້ງ, ແປ້ງສາລີ ແລະ ຜົງອົບ ແລະ ປັ່ນສອງສ່ວນ ປະສົມກັບເຫຼົ້າແວງແດງ ພາຍໃຕ້ການປະສົມຂອງມັນເບີ ແລະ ໄຂ່. ສຸດທ້າຍພັບໃນແກ່ນແປກ, ຊັອກໂກແລັດຟັກແລະ pistachios.
- ເອົາແປ້ງເຂົ້າກັນສອງບ່ວງກາເຟໃສ່ໃນກອງນ້ອຍໆທີ່ມີຊ່ອງຫວ່າງເລັກນ້ອຍຢູ່ຂ້າງໆກັນໃສ່ແຜ່ນອົບສອງແຜ່ນທີ່ວາງດ້ວຍເຈ້ຍອົບແລ້ວເອົາໄປອົບໃນເຕົາອົບ preheated ທີ່ 200 ອົງສາ. (ດ້ວຍອາກາດໝູນວຽນ 180 ອົງສາ, ຖາດຍັງສາມາດອົບໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນ). ເວລາ: 12-15 ນາທີ
- ປ່ອຍໃຫ້ເຂົ້າໜົມປັງເຢັນລົງເທິງຮາງລວດ, ຈາກນັ້ນໃຊ້ນ້ຳກ້ອນທີ່ເຮັດຈາກນ້ຳຕານແປ້ງ ແລະ ເຫຼົ້າແວງແດງ (ຄວນໜາ) ວາງເປັນກ້ອນຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງແຕ່ລະ biscuit.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 325kcalທາດແປ້ງ: 62.2gໂປຣຕີນ: 4.2gໄຂມັນ: 4.8g