ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 500 g ຜົງ
- 1 cube ເຊື້ອລາ
- 250 ml ຜະລິດຕະພັນນົມ
- 80 g ເນີຍ
- 80 g ້ໍາຕານ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
- 2 ໄຂ່
- 2 kg Plums
ຄໍາແນະນໍາ
- ເອົາແປ້ງໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ສ້າງນ້ໍາໃນກາງ, ເພີ່ມເຊື້ອລາແລະນໍ້າຕານ. ອົບອຸ່ນນົມເລັກນ້ອຍແລະຖອກໃສ່ເຊື້ອລາ. ປ່ອຍໃຫ້ລຸກຂຶ້ນເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ປັ່ນໃນແປ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ້ໍາຕານ, ມັນເບີ, ໄຂ່ແລະເກືອ, stir ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະໃຫ້ເພີ່ມຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຕື່ມໄຂ່ແລະ pinch ຂອງເກືອ, stir ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
- ຕື່ມເກືອ, stir ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ກວມເອົາດ້ວຍຜ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ລຸກຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. Grease ແຜ່ນ baking ເປັນ, ເອົາ dough ເທິງແລະກວມເອົາດ້ວຍ pitted, plums halved. Bake ຢູ່ 200 ອົງສາສໍາລັບ 30 ນາທີ. Sprinkle ກັບໄຄແລະ້ໍາຕານຫຼັງຈາກ baking.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 45kcalທາດແປ້ງ: 10.1gໂປຣຕີນ: 0.6gໄຂມັນ: 0.2g