in

Ramen Burger ກັບໄກ່ Teriyaki ແລະຊອດຫວານແລະສົ້ມ

5 ຈາກ 2 ຄະແນນສຽງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 2 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 138 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

ສໍາລັບ "buns":

  • 600 g noodles ramen ປຸງ​ແຕ່ງ​
  • 1 ໄຂ່
  • 1 tsp ຜົງ Curry
  • ເກືອ

ໄກ່ Teriyaki:

  • 2 fillets ເຕົ້ານົມໄກ່ປະມານ. ໜ່ວຍລະ 200 ກຣາມ
  • 4 tbsp ສົ້ມເຂົ້າ
  • 4 tbsp ້ໍາຕານ
  • 2 tbsp ຊອຍຊອຍເຂັ້ມ
  • 3 tbsp ນ້ໍາ
  • 5 tbsp ນ້ຳມັນເປັນກາງ

ຊອດສົ້ມຫວານ:

  • 125 g ້ໍາຕານ
  • 50 ml ນ້ ຳ ໝາກ ນັດ
  • 150 ml ນ້ໍາ
  • 2,5 tbsp ketchup
  • 4,5 tbsp ສົ້ມເຂົ້າ
  • 2,5 tbsp ເຫລົ້າເຂົ້າ
  • 1,5 tbsp ແສງສະຫວ່າງນ້ໍາຊອຍ
  • 0,5 tbsp ນ້ຳມັນງາປີ້ງ
  • 15 g ແປ້ງເຂົ້າ
  • 100 g ຫມາກນັດກະປ໋ອງ - drained

ແກງຜັກ:

  • 2 ແຜ່ນດິດ ໝາກນັດສົດ
  • 2 ກາງ ຫົວກະຫຼົດ
  • 0,5 ໝາກຊູຄີນີ່
  • 6 rods ໜໍ່ໄມ້ໄທ
  • ເກືອ
  • ນ້ຳມັນງາປີ້ງ

ຄໍາແນະນໍາ
 

ໄກ່ Teriyaki:

  • ສໍາລັບ marinade teriyaki, ເອົາສົ້ມ, ້ໍາຕານ, ນ້ໍາ soy ແລະນ້ໍາຕົ້ມຈົນກ່ວາ້ໍາຕານໄດ້ລະລາຍ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະ stir ໃນນ້ໍາມັນ. ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນລົງ.
  • ຕັດເຕົ້ານົມໄກ່ເປັນຮູບຜີເສື້ອ ແລະ ພັບແຍກກັນ. ຕັດຮອບເລັກນ້ອຍເປັນຮູບຮ່າງ, ຈານເລັກນ້ອຍແລະຈັດໃສ່ໃນ marinade ຄືນ. ຈືນຊີ້ນສ່ວນເກີນຕໍ່ມາໃນ marinade ແລະບໍລິໂພກຕາມທີ່ມັນເປັນ.

ຊອດສົ້ມຫວານ:

  • ກະກຽມແລະໃຫ້ພວກເຂົາກຽມພ້ອມໃນມື້ດຽວກັນ: ໃຫ້້ໍາຕານ caramelize ໃນ saucepan ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. Deglaze ກັບນ້ໍາແລະນ້ໍາແລະ simmer ຈົນກ່ວາ້ໍາຕານໄດ້ລະລາຍຫມົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ຍົກເວັ້ນທາດແປ້ງແລະຕ່ອນຂອງ Anna - ເພີ່ມສ່ວນປະກອບອື່ນໆທັງຫມົດແລະເອົາໄປຕົ້ມ. ປະສົມແປ້ງນົວກັບນໍ້າພຽງໜ້ອຍດຽວ, ຖອກໃສ່ ແລະ ຕົ້ມຈົນນ້ຳເປິ້ນ ແລະ ເຫຼື້ອມ. ສຸດທ້າຍຕື່ມຕ່ອນຫມາກນັດ, stir ແລະທ່ານກໍາລັງເຮັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຄວາມຮ້ອນອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນມື້ຂອງການນໍາໃຊ້.

Buns ແລະ​ສໍາ​ເລັດ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​:

  • ສໍາລັບ buns: ເອົາ noodles ramen ທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່. ຕີໄຂ່, ແກງ ແລະເກືອເຂົ້າກັນ ແລະຖອກໃສ່ເຂົ້າໜົມປັງ. ປະສົມທຸກຢ່າງເຂົ້າກັນໄດ້ດີ.
  • Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 200 °. ວາງແຜ່ນອົບດ້ວຍເຈ້ຍ parchment. ການນໍາໃຊ້ແມ່ພິມ, ເຮັດ 4 "bun halves" ຂະຫນາດດຽວກັນຈາກ pasta ແລະຫັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອອກໃສ່ແຜ່ນອົບ. ອົບປະມານ 20 ນາທີຈົນກ່ວາສີທອງ (ຂຶ້ນກັບເຕົາອົບ, ມັນອາດຈະຍາວເລັກນ້ອຍ). ເມື່ອພວກເຂົາເອົາສີແລະບັນລຸຄວາມສອດຄ່ອງຫນາແຫນ້ນ, ປິດເຕົາອົບ, ເປີດມັນແລະເກັບໄວ້ໃນມັນຈົນກ່ວາຮັບໃຊ້.
  • ໃນລະຫວ່າງນີ້, ລ້າງແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງ carrots ແລະ zucchini, ປອກເປືອກ carrots ແລະປ່ຽນທັງສອງເຂົ້າໄປໃນ noodles ຜັກ. ລ້າງຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ບໍ່ປອກເປືອກ, ແຕ່ຕັດປາຍ. ຕັດ 2 ປະມານ. ໜາ 7 ມມ ຈາກໝາກນັດສົດ. ເອົາແກະແລະແກນ. ເອົານ້ຳມັນງາໃສ່ໝໍ້ໜຶ້ງ, ເອົາຜັກບົ້ງລົງໃສ່, ຕຳດ້ວຍເກືອ ແລະ ປຸງທຸກຢ່າງຄ່ອຍໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປິດຄວາມຮ້ອນ, ແຕ່ປະໄວ້ແຊ່ແລະຮັກສາມັນໃຫ້ພ້ອມ.
  • ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈືນຊີ້ນອອກຈາກ marinade ແລະ dabbed ໃນນ້ໍາມັນເລັກນ້ອຍໃນແຊ່ແຍກຕ່າງຫາກທັງສອງດ້ານ. ມັນບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນທີ່ຈະ marinate. ຈາກນັ້ນກໍ່ປິດຄວາມຮ້ອນ, ແຕ່ປະໄວ້ແຊ່ໃສ່ມັນແລະຮັກສາມັນໄວ້.
  • ໃນເວລາດຽວກັນ, ຕື່ມຄວາມຮ້ອນເລັກນ້ອຍຂອງຊອດຫວານແລະສົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ສະພາແຫ່ງ:

  • ວາງສ່ວນຂອງ buns ຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງແຜ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່. ຖອກນ້ຳຊອດປະມານ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ເທິງ, ເອົາໝາກນັດໜຶ່ງຊອຍລົງເທິງ, ຈາກນັ້ນຊອຍຊີ້ນ ແລະ ຜັກບົ້ງລົງເທິງ. ຖອກນ້ຳຊອດອີກ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ຕື່ມໃສ່ຕື່ມໃສ່ເຄິ່ງທີ່ 2 ຂອງເຂົ້າຈີ່. ເປັນການຕົບແຕ່ງ, ເອົາໜໍ່ໜໍ່ໄມ້ 3 ກ້ານອອກ ແລະ ຕັກໃສ່ນຳ້ຊອດຫວານ ແລະ ສົ້ມ ຕື່ມໃສ່ໃນຖ້ວຍນ້ອຍ.

ໝາຍ ເຫດ:

  • ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດ noodles ramen ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາສູນຂໍ້ມູນໃນ KB ຂອງຂ້ອຍ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກມັນມີຢູ່ໃນຮ້ານອາຊີແລະທ່ານຕ້ອງການປະມານ. 300 g ໃນສະພາບດິບ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 138kcalທາດແປ້ງ: 27.2gໂປຣ​ຕີນ: 1.2gໄຂມັນ: 2g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ນ້ຳກ້ອນສະຕໍເບີຣີ ບໍ່ມີເຄື່ອງເຮັດນ້ຳກ້ອນ

ໂຢເກິດນ້ຳກ້ອນກັບຄຣີມໝາກນາວສະຕໍເບີຣີ່ໝາກນາວ