ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 700 g ບ່າຫມູໂດຍບໍ່ມີ rind ຫຼືກະດູກ
- 300 g ທ້ອງຫມູໄຂມັນໂດຍບໍ່ມີ rind, ກະດູກຫຼື cartilage
- 2 ຫົວຜັກທຽມ
- 5 tsp ເກືອ nitrite curing
- 3 tsp ພິກໄທຂາວ
- ຜົງ paprika ຫວານ
- ຄາຣາເວກດິນ
- ໝາກເຜັດສົດ
- 1 meter ເຊືອກແກະ 28
- ໄສ້ກອກ
ຄໍາແນະນໍາ
- ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ, ແຊ່ຖ່ານແກະໃນນ້ໍາປະປາທີ່ຈະແຈ້ງສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ປ່ຽນນ້ຳທຸກໆ 10 ນາທີ.
- Parry ຕ່ອນຂອງຊີ້ນ. ຕັດຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະເອົາຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຢູ່ຂ້າງຫນຶ່ງ.
- Sprinkle ເກືອປິ່ນປົວແລະ pepper ໃນໄລຍະ cubes ຊີ້ນບໍ່ຕິດ. ຕື່ມໝາກນັດຈືນຈືນບາງໆ, paprika ຫວານ ແລະ caraway ຕຳແລ້ວປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
- ໃນປັດຈຸບັນ grind ຊີ້ນບໍ່ຕິດຜ່ານ grinder ຊີ້ນດ້ວຍແຜ່ນ 5 ມມ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, grind ສ່ວນໄຂມັນຂອງຊີ້ນເປັນສາມຄັ້ງ.
- ປະສົມເນື້ອຊີ້ນທັງສອງຢ່າງໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນເປັນເນື້ອດຽວກັນ, ຜູກມັດເຂົ້າກັນ. ຊີ້ນຄວນໄດ້ຮັບການແຊ່ເຢັນດີຕະຫຼອດເວລາໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງ.
- ຕອນນີ້ດຶງຖ່ານແກະທີ່ແຊ່ນ້ໍາໃສ່ຫົວໄສ້ກອກ 26 ມມແລະຜູກມັດຕົ້ນຂອງລໍາໄສ້ດ້ວຍເສັ້ນດ່າງໄສ້ກອກ.
- ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ມະຫາຊົນຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນຊ່ອຍແນ່ shaft. ເພື່ອໃຫ້ອາກາດສາມາດຫລົບຫນີຈາກສາຍເຊືອກ, ເຈາະຮູສອງສາມຂຸມດ້ວຍເຂັມແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ພວກມັນດ້ວຍການປະສົມຊີ້ນ. ບິດຖ່ານແກະອອກທຸກໆ 25 ຊັງຕີແມັດ, ມັດດ້ວຍເສັ້ນໄຍໄສ້ກອກແລະຕັດໄສ້ກອກສໍາເລັດຮູບ. ເຮັດຊ້ໍາອີກ 2 ເທື່ອ. ເມື່ອເອົາໄສ້ກອກອອກເປັນເທື່ອທຳອິດ, ໃຫ້ມັດເປັນວົງທີ່ມີຂະໜາດໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະວາງໄສ້ກອກໄດ້.
- ຕໍ່ໄປ, ໄສ້ກອກຕ້ອງວາງສາຍໃນບ່ອນເຢັນສໍາລັບ 24 ຊົ່ວໂມງແລະແຫ້ງ.
- ເພື່ອສໍາເລັດຮູບໄສ້ກອກ, ມັນຕ້ອງຖືກຄວັນຢາສູບເຢັນສໍາລັບ 24 ຊົ່ວໂມງໃນອຸນຫະພູມ 24 ຫາ 25 ອົງສາ.
- ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາສູບຢາ, ໄສ້ກອກແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະກິນທັນທີ.
ໝາຍ ເຫດ:
- ຊີ້ນຄວນຈະສົດແລະເຢັນດີສໍາລັບການປຸງແຕ່ງ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 35kcalທາດແປ້ງ: 7gໂປຣຕີນ: 1.1gໄຂມັນ: 0.2g