Crystal Nelson
ເມື່ອທໍາມະຊາດຕື່ນນອນໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ຄົນເຮົາມັກຈະເມື່ອຍລ້າ. ແຕ່ຢ່າຕົກໃຈ: ຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງບໍ່ແມ່ນພະຍາດ, ແຕ່ພຽງແຕ່ເປັນບັນຫາໃນການປັບຕົວຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອອຸນຫະພູມສູງຂຶ້ນ, ຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນຂອງພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງແລະຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຊ້າລົງ. ໂຊກດີທີ່ອາຫານແຊບໆເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຕ້ານກັບສິ່ງນີ້ໄດ້ໄວ!
ຂີງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຮ້ອນຂຶ້ນ
ການເຫນັງຕີງຂອງອຸນຫະພູມຄົງທີ່ຂອງພາກຮຽນ spring ຖິ້ມການໄຫຼວຽນຂອງພວກເຮົາ upside ລົງ. ຜົນໄດ້ຮັບ: ເຮົາມັກຈະຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ, ບໍ່ມີລາຍການ, ແລະສັ່ນງ່າຍ. ສານທີ່ມີກິ່ນໃນຂີງໃຫ້ການປິ່ນປົວໄວ. ພວກເຂົາເຈົ້າກະຕຸ້ນ receptors ຄວາມຮ້ອນໃນກະເພາະອາຫານ, ສະຫນອງພະລັງງານໃຫມ່ແລະຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຮ້ອນຂຶ້ນຈາກພາຍໃນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄວາມເຜັດກໍ່ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາແລະປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກການເປັນຫວັດແລະສິ່ງອື່ນໆ. ເຄັດລັບ: ຮູ້ບຸນຄຸນຕ່ອນຫ້າເຊັນຂອງຮາກກ່ຽວກັບ muesli ຂອງທ່ານຫຼືດື່ມຈອກຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຊາຂີງໃນຕອນເຊົ້າ.
Dandelion ສໍາລັບເສັ້ນ
ຕົວເລກ bikini ທີ່ຕ້ອງການໄດ້ຖືກເຊື່ອງໄວ້ stubbornly ພາຍໃຕ້ໄຂມັນລະດູຫນາວ? ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຜົາໄຫມ້ປອນພິເສດຢ່າງໄວວາແມ່ນສະຫຼັດ dandelion ສົດຫຼັງຈາກອາຫານ. ສານຂົມໃນໃບຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຜົາຜານຂອງຕັບ ແລະ ນ້ຳບີ, ເລັ່ງການຍ່ອຍສະຫຼາຍໄຂມັນ ແລະ ຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ໄວ. ຈອກຊາສົດຍັງ conjures ເຖິງຮູບກະທັດຮັດ. ສູດ: ຖອກນ້ໍາຮ້ອນໃສ່ຫນຶ່ງຫຼືສອງໃບ dandelion ໃຫຍ່, ປ່ອຍໃຫ້ຢືນສໍາລັບສິບນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍ. ດື່ມສາມຈອກຕໍ່ມື້.
ການປິ່ນປົວ Detox ດ້ວຍຜັກທຽມປ່າ
ຜັກທຽມປ່າບໍ່ພຽງແຕ່ດີກວ່າຜັກທຽມ "ອ້າຍ" ຂອງມັນໃນແງ່ຂອງລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງເປັນຕົວກະຕຸ້ນການອອກກໍາລັງກາຍ: ສ່ວນປະກອບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍຂອງມັນມີຜົນ detoxifying, invigorating ແລະໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫມ່. ການປິ່ນປົວ: ກິນຜັກທຽມປ່າສົດ (ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ) ທຸກໆມື້ສໍາລັບສອງຫາສາມອາທິດ. ມັນມີລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍໃນສະຫຼັດ, ເປັນສະຫຼັດແກງ, ໃນຢາສະຫມຸນໄພ quark - ຫຼືພຽງແຕ່ຟັກໃສ່ເຂົ້າຈີ່.
ຫມາກເລັ່ນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລຽບ
ອາກາດທີ່ແຫ້ງ, ຮ້ອນໃນລະດູຫນາວເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງຫມາຍຂອງມັນ: ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນ wrinkles ຂະຫນາດນ້ອຍຢູ່ຮອບຕາ, ສົບຫຍາບຄາຍ, ແລະເນື້ອເຍື່ອ sagging. ດີກ່ວາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃດໆ, ຫມາກເລັ່ນສາມາດແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງໄດ້. ສານສະກັດຈາກອະນຸມູນອິດສະລະ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ lycopene, loosens encrustations ໃນເນື້ອເຍື່ອແລະໃຫ້ໂຄງສ້າງທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ປະລິມານຄວາມງາມປະຈໍາວັນ: ສາມຫມາກເລັ່ນຫຼືສອງແກ້ວຂອງນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ.
