Turinys
show
Ingredientai
- 1 kg Aronijos uogos šviežios
- 1 kg Šeivamedžio uogos šviežios
- 1 Citrina neapdorota
- 1 Šviežias imbieras
- Maltas cinamonas
- 100 g Medaus skystis
instrukcijos
- Šeivamedžio ir aronijos uogas nuplaukite, nusausinkite nuo stiebelių ir išspauskite. Puode užvirkite sultis, citriną supjaustykite griežinėliais, įdėkite 2 cm imbiero gabalėlį, taip pat įberkite cinamono, pagardinkite pagal skonį, virkite 10 min. Dabar ištirpinkite medų ir leiskite jam trumpai pavirti. Išimkite citriną ir imbierą ir nedelsdami supilkite į butelius. Apverskite butelius aukštyn kojomis maždaug 5 minutes.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 78kcalAngliavandeniai: 12.8gBaltymas: 2.3gRiebalai: 1.5g