Turinys
show
Ingredientai
- 1 kg Blauzdos guliašas
- 1 Šviesoforo pipirai = 1 raudona, 1 geltona, 1 žalia
- 3 Svogūnai
- 500 g Picos pomidorai, konservai
- 2 cukinija
- 1 Baklažanas
- 500 g Grybai
- Druska pipirai
- Paprikos milteliai
- Kmynas
- 500 g Persijoti pomidorai
- 1 butelis Baltas vynas
instrukcijos
- Veršienos guliašą nuplaukite ir nusausinkite.
- Svogūnus nulupkite ir smulkiai supjaustykite. Nuplaukite, išvalykite ir stambiai supjaustykite pipirus. Nuplaukite cukiniją ir stambiai supjaustykite kubeliais. Baklažaną nuplaukite ir smulkiai supjaustykite. Grybus aptepkite ir supjaustykite ketvirčiais.
- Sudėkite picos pomidorus ir perkoštus pomidorus į didelį orkaitei atsparų indą. Į kepimo indą sudėkite veršienos guliašą ir paruoštas daržoves. Viską labai stipriai pagardinkite druska, pipirais, paprikos milteliais ir kmynais ir viską gerai išmaišykite.
- Viską užpilkite baltuoju vynu, kol beveik viskas bus padengta, ir vėl išmaišykite.
- Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C ir sumažinkite orkaitės guliašą iki norimos konsistencijos. Karts nuo karto pamaišykite.
Patarimas:
- Bulgarišką orkaitės guliašą paliekame orkaitėje mažiausiai trims (kartais ir daugiau) valandoms. Kuo mažiau skystis, tuo intensyvesnis skonis...
Tinka:
- Snieguolės kremas (Snow White Cream) ir Kritharaki (Pastaba: čia dažnai naudojamas šios makaronų specialybės įvardijimas kaip ryžių makaronai yra tiesiog klaidingas. Jie gaminami ne iš ryžių (miltų), o iš kietųjų kviečių manų kruopų ir tik atrodo kaip labai didelis ryžių grūdas.)
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 26kcalAngliavandeniai: 1.5gBaltymas: 3.5gRiebalai: 0.5g