John Myers
Kmynų aliejus laikomas efektyvia namų priemone nuo vidurių pūtimo. Sužinokite, kaip tai veikia ir kaip naudoti namų gynimo priemonę šiame sveikatos patarime.
Turinys
show
Taip kmynų aliejus veikia nuo vidurių pūtimo
Kmynai įvairiais būdais naudojami virtuvėje, kad maistas būtų lengviau virškinamas.
- Tačiau kmynai taip pat turi tvirtą vietą kaip arbata, skirta gydyti ir raminti.
- Kmynų aliejuje esantys eteriniai aliejai yra veiksmingi. Dvi kmynų aliejuje esančios sudedamosios dalys pirmiausia yra atsakingos už raminamąjį poveikį nuo vidurių pūtimo.
- Pagrindinė kmynų aliejaus sudedamoji dalis yra kalkės. Kitas pagrindinis ingredientas yra karvonas. Abu yra kvapai. Karvonas yra atsakingas už kmynų aliejui būdingą kvapą.
- Kartu šios dvi kmynų aliejaus sudedamosios dalys užtikrina virškinimą skatinantį, antispazminį poveikį ir palengvina vidurių pūtimą.
- Be to, kmynų aliejus turi antimikrobinių savybių, todėl tam tikromis ribomis gali sumažinti virškinimo trakto uždegimą.
Kmynų aliejaus naudojimas nuo vidurių pūtimo
Kmynų aliejus turėtų būti naudojamas išoriškai.
- Priemonė ypač populiari kaip pagalbinė priemonė kūdikiams ir mažiems vaikams, kenčiantiems nuo vidurių pūtimo. Pavyzdžiui, kmynų aliejus rekomenduojamas norint palengvinti trijų mėnesių pilvo dieglius.
- Jei norite naudoti kmynų aliejų nuo vidurių pūtimo kūdikiui, sumaišykite jo lašelį su 20 mililitrų alyvuogių aliejaus ir įtrinkite kūdikio skrandį. Neįmanoma numatyti, kaip greitai veikia kmynų aliejus.
- Niekada nenaudokite didesnės koncentracijos savo kūdikiui. Eteriniai aliejai yra pavojingi kūdikiams ir mažiems vaikams, o blogiausiu atveju gali sukelti gyvybei pavojingą dusulį.
- Paklauskite savo pediatro, kaip jis apskaičiuoja dozę jūsų kūdikiui ir, jei reikia, rekomenduoja.
- Suaugusiesiems koncentracija gali būti šiek tiek didesnė. Čia į 24 mililitrus alyvuogių aliejaus įlašinkite šešis lašus kmynų aliejaus.
- Kad ir kaip veiksminga priemonė, ji taip pat kelia pavojų. Pavyzdžiui, jei sergate astma, neturėtumėte naudoti kmynų aliejaus, nes jis gali sukelti astmos priepuolį.
- Nėščios ir krūtimi maitinančios moterys taip pat turėtų visiškai vengti naudoti kmynų aliejų.
- Sveikas kmynų poveikis gali būti naudojamas ne tik kmynų aliejaus pavidalu. Pavyzdžiui, minėta kmynų arbata taip pat yra gerai žinoma priemonė nuo vidurių pūtimo.
- Kaip minėta pradžioje, dėl kmynų tam tikri maisto produktai tampa lengviau virškinami, pavyzdžiui, rauginti kopūstai ar sunki ruginė tešla.
- Tačiau per daug kmynų taip pat gali pakenkti. Didelėmis dozėmis sveikas prieskonis gali pažeisti tulžį ir kepenis. Jei kenčiate nuo kepenų ar tulžies pūslės problemų, kmynų geriausia visiškai vengti.
