in

Kmynų lazdelės

5 nuo 8 balsai
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 4 žmonės
Kalorijos 215 kcal

Ingredientai
 

  • 500 g 550 tipo kvietiniai miltai
  • 20 g Mielės šviežios
  • 10 g Druska
  • 300 ml Vanduo
  • Kmynai
  • Pergamentinis popierius

instrukcijos
 

  • Ištirpinkite mieles vandenyje. Miltus sumaišykite su druska ir supilkite į mielių vandenį. Rankomis išminkykite minkštą tešlą. Uždenkite ir palikite pakilti 1 val. Per tą laiką du kartus gerai išminkykite drėgnomis rankomis.
  • Tada ant miltais pabarstyto darbinio paviršiaus gerai išminkykite tešlą. Suformuokite ritinėlį. Iš to išpjaukite apie 8 gabalus. Išskirkite į juosteles. Padėkite ant kepimo skardos, padengtos kepimo popieriumi. Aptepkite vandeniu ir pabarstykite kmynais. Leiskite jam pailsėti dar 20 minučių.
  • Įkaitinkite orkaitę iki 250 laipsnių. Įdėkite į orkaitę atsparų indą su vandeniu. Įdėkite skardą į vidurį ir kepkite 10 minučių 250 laipsnių temperatūroje. Tada sumažinkite orkaitę iki 180 laipsnių ir kepkite dar 10 minučių. Išimkite ir leiskite atvėsti.

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 215kcalAngliavandeniai: 44.1gBaltymas: 7.2gRiebalai: 0.7g
Avataro nuotrauka

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą




Vasaros šaltas dubuo su braškėmis, blynų juostelėmis ir šokoladiniais ledais

Braškių Ricotta tartletės