in

Char Tartare su čili-agurkų salotomis ir krienų padažu

5 nuo 7 balsai
Paruošimo laikas 30 protokolas
Poilsio metas 3 valandos
Bendras laikas 3 valandos 30 protokolas
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 4 žmonės
Kalorijos 118 kcal

Ingredientai
 

  • 4 Vnt. Upėtakio filė
  • 0,5 Šaukštelis Pipirai
  • 1 Šaukštelis Garstyčių sėklos
  • 3 šaukštai Druska
  • 1 Šaukštelis Cukrus
  • 1 Vnt. kadagio uogos
  • 1 įkalbėtojas džinas
  • 1 įkalbėtojas Citrinų sultys
  • Bio citrinos žievelė
  • 1 Bd Petražolės
  • 1 Bd Krapai
  • 1 Msp Krienai
  • 1 Sch. Kremas
  • 2 Šaukštelis Jogurtas
  • 1 Msp Dijono garstyčios
  • 1 Ketv Vegetariški ikrai
  • Čili siūlai
  • Duonos traškučiai

instrukcijos
 

  • Nuimkite žandikaulį ir nuimkite odą. Pipirus, garstyčių sėklas, druską, cukrų ir kadagio uogas sutrinkite grūstuvėje. Susmulkinkite krapus ir petražoles, po du trečdalius susmulkintų žolelių sumaišykite su prieskoniais, įtarkuokite citrinos žievelės, viską sumaišykite su džinu ir gautu marinatu įtrinkite žalią žuvies filė. Tada įdėkite juos į maistinę plėvelę į šaldytuvą bent 3 valandoms.
  • Tuo tarpu nulupkite ir supjaustykite agurką. Krienų padažui jogurtą sumaišyti su pienu, žiupsneliu druskos, citrinos žievelėmis, garstyčiomis ir krienais, du trečdalius padažo sumaišyti su agurkų kubeliais ir taip pat atšaldyti 3 valandas.
  • Po trijų valandų apytiksliai pašalinkite dėmę nuo anglies ir supjaustykite mažais kubeliais, kad susidarytų tartaras. Į lėkštės vidurį dėkite tartarą, ant viršaus paskleiskite agurkų salotas. Jei norite, papuoškite čili siūlais, duonos traškučiais ir ikrais.

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 118kcalAngliavandeniai: 16.7gBaltymas: 2.9gRiebalai: 4.3g
Avataro nuotrauka

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą




Avienos ragu su kariu ir glazūruotomis daržovėmis

Žolelių kremas – grybai