in ,

Vištienos filė suvyniota į šoninę su kreminiu grybų padažu

5 nuo 6 balsai
Bendras laikas 30 protokolas
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 4 žmonės
Kalorijos 152 kcal

Ingredientai
 

  • 350 g Vidinė vištienos filė
  • 1 paketas Šoninė, supjaustyta labai plonai
  • 250 g Grybai
  • 1 g Poro lazdelė
  • 200 ml Kremas
  • 1 Svogūnas
  • 125 g Žolelių kreminis sūris
  • Druska
  • Juodieji pipirai iš malūno

instrukcijos
 

  • Svogūną supjaustykite mažais gabalėliais. Porą ir grybus nuvalykite, supjaustykite žiedais arba lapeliais. Vištienos vidų pagardinkite druska ir pipirais. Apvyniokite šoninės griežinėliais. Keptuvėje įkaitinkite riebalus ir pakepinkite svogūnus iki skaidrumo. Sudėkite grybus ir leiskite jiems apskrusti. Prieš pat kepimo laiką suberkite porą. Leiskite vėl trumpai pastovėti ir užpilkite kremu. Įpilkite grietinėlės sūrio ir leiskite jam lėtai ištirpti. Kitoje keptuvėje įkaitinkite riebalus ir apkepkite vištienos filė iš visų pusių. Padažą paskaninkite druska ir pipirais. Tuo tarpu aš išviriau ryžius. Viską kartu išdėliokite lėkštėje.

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 152kcalAngliavandeniai: 1.5gBaltymas: 4.2gRiebalai: 14.6g
Avataro nuotrauka

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą




Žieminis jogurtinis pyragas

Greita filė keptuvė