Paul Keller
Tinkama mityba gali palaikyti vaistų terapiją ir palengvinti šlapimo pūslės infekcijos simptomus. Mes jums pasakysime, kokie maisto produktai yra naudingi jūsų šlapimo pūslei.
Dieta gali padėti pagreitinti gijimo procesą šlapimo pūslės infekcijos atveju, pavyzdžiui, vartojant priešuždegiminį maistą. Šlapimo pūslės infekcijas dažniausiai sukelia bakterijos, kurios per šlaplę patenka į šlapimo pūslę. Sergantiems dažnai tenka vartoti antibiotikus, tačiau gali padėti ir dieta.
Šlapimo pūslės infekcijos: dažniau serga moterys
Šlapimo pūslės infekcijas dažniausiai sukelia bakterijos, kurios per šlaplę patenka į šlapimo pūslę. Antibiotikų čia paprastai reikia kovojant su infekcija ir sunaikinti bakterijas. Šlapimo pūslės infekcija pastebima deginimu ir skausmu šlapinantis. Moterys serga dažniau nei vyrai, nes jų šlaplė yra trumpesnė, todėl bakterijos lengviau patenka į šlapimo pūslę.
Dieta nuo šlapimo pūslės infekcijos: žuvis, imbieras ir kt.
Ūmios šlapimo pūslės infekcijos atveju svarbu į valgiaraštį įtraukti priešuždegiminių maisto produktų. Įrodyta, kad maistas, kuriame yra daug omega-3 riebalų rūgščių, gali slopinti uždegiminius procesus organizme ir stiprinti imuninę sistemą. Omega-3 riebalų rūgščių ypač gausu tokiose žuvyse kaip lašiša, silkė ir skumbrės bei augaliniai aliejai, tokie kaip sėmenų aliejus, alyvuogių aliejus ir rapsų aliejus. Kai kurie maisto produktai turi antibakterinį poveikį dėl juose esančių eterinių aliejų, pavyzdžiui, imbieras, čili, kresai, ridikai, krienai ir garstyčios.
Taip pat svarbu daug gerti, jei sergate šlapimo pūslės infekcija. Jei nėra širdies ar inkstų ligų, gali būti du trys litrai per dieną. Tai išplauna mikrobus iš šlapimo pūslės. Visgi geriausiai tinka vanduo ir nesaldintos žolelių ar vaisių arbatos. Jei sergate šlapimo pūslės infekcija, turėtumėte vengti saldžių gaiviųjų gėrimų ir vaisių sulčių, nes cukrus taip pat yra maistas bakterijoms.
Tinkama mityba cistito prevencijai
Ilgą laiką spanguolės buvo laikomos geriausia dieta sergant cistitu. Tačiau tai nėra teisinga. Nes spanguolės nepadeda esant esamai šlapimo pūslės infekcijai. Tačiau jie gali suteikti tam tikros apsaugos, ypač jei reguliariai sergate cistitu.
Veiksmingos yra spanguolių sultys, kuriose yra daug proantocianidinų (PAC), antrinės augalinės medžiagos. Jų yra vadinamosiose motininėse sultyse, bet ne spanguolių sulčių koncentrate iš prekybos centro. PAC yra sudedamosios dalys, kurios turi profilaktinį poveikį nuo cistito. Jie neleidžia bakterijoms kauptis šlapimo pūslės gleivinėje, turi antimikrobinį ir priešuždegiminį poveikį. Geriant 150 mililitrų spanguolių sulčių du kartus per dieną, galima išvengti šlapimo pūslės infekcijų. Tačiau spanguolių sultys, kaip ir uogos, yra labai rūgštokos.
Taip pat yra preparatų su spanguolių ekstraktu. Tai nėra pripažįstami vaistiniais preparatais, tik kaip maisto papildai. Kiekvienas, norintis juos vartoti, turėtų pasitarti su savo gydytoju arba vaistininku, nes gali pasireikšti sąveika su tam tikrais vaistais, ypač su kraujo skiedikliais. Jei norite naudoti uogas kaip dietos, skirtos šlapimo pūslės infekcijai, dalį, geriausia jas perdirbti šviežias.
