Panardinimas: burokėlių humusas

by John Myers Liepa 3, 2021, 8: 14 pm

5 nuo 9 balsai

Bendras laikas 10

Kursas Vakarienė

Virtuvė Europos

Porcijos žmonės

Kalorijos 524 kcal

Turinys show

Ingredientai

225 g Avinžirniai, nusausinto svorio
150 g Virti burokėliai
2 šaukštai Tahini
1 šaukštai Citrinų sultys
1 Šaukštelis garam masala
1 Šaukštelis Obuolių sidro actas
1 Šaukštelis Susmulkintų linų sėmenų nebūtina
Druska pipirai
1 Vnt. Česnako skiltelė
2 šaukštai Alyvų aliejus
1 Šaukštelis ilgoji ciberžolė

instrukcijos

Visus ingredientus virtuviniu kombainu sutrinkite į kreminę masę. Galima įpilti 1-2 šaukštus vandens.
Šaldytuve laikosi keletą dienų. Taip pat labai skanu kaip užtepėlė.

Pin receptas Spausdinti receptą

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 524kcalAngliavandeniai: 14.5gBaltymas: 7gRiebalai: 49g

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.