in

Gydytojas sako, kas neturėtų valgyti žalių obuolių

Gydytojos teigimu, rūgščios obuolių veislės gali pakenkti dantų emaliui. Žalieji obuoliai yra labai naudingi mūsų organizmui, tačiau yra tam tikra grupė žmonių, kurie neturėtų jų valgyti.

Gydytoja endokrinologė ir mitybos specialistė Tatjana Bocharova pasakojo, kokiomis ligomis negalima valgyti su žaliais rūgščiais obuoliais. Specialisto teigimu, pirmiausia tokių obuolių neturėtų valgyti sergantieji pankreatitu ar tulžies diskinezija, ypač ūminėje stadijoje.

„Esant tokiai diagnozei, geriau rinktis saldžias veisles, obuolius šluostyti arba kepti. Jei jums diagnozuotas gastritas ar pepsinė opa, neturėtumėte suvalgyti daugiau nei vieno žalio obuolio per dieną. Geriau valgysite praėjus valandai po pagrindinio valgio, o ne tuščiu skrandžiu“, – sakė Tatjana Bocharova.

Gydytojos teigimu, rūgščių obuolių veislės gali pakenkti dantų emaliui, todėl suvalgius žalią obuolį reikėtų praskalauti burną vandeniu.

„Sveikam žmogui geriau suvalgyti ne daugiau kaip du žalius obuolius per dieną: kitu atveju rūgštis gali dirginti gleivines, o kaip šalutinis poveikis – padidinti apetitą“, – pridūrė endokrinologė.

Avataro nuotrauka

Parašyta Ema Miler

Esu registruota dietologė ir turiu privačią mitybos praktiką, kurioje teikiu individualias mitybos konsultacijas pacientams. Specializuojuosi lėtinių ligų prevencijos / valdymo, veganiškos / vegetariškos mitybos, prenatalinės / pogimdyvinės mitybos, sveikatingumo instruktavimo, medicininės mitybos terapijos ir svorio valdymo srityse.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Turintiems smaližius: mitybos specialistė pataria, kaip valgyti saldumynus nestorėjant

Netikėti acto naudojimo namuose ir sveikatai būdai