Kristen Cook
Vanduo iš čiaupo turi du pagrindinius privalumus: jis kainuoja daug pigiau nei vanduo buteliuose ir yra daug tvaresnis. Todėl nenuostabu, kad daugelis tiesiog geria vandenį iš čiaupo. Tačiau dažnai vanduo būna labai kietas, todėl jame yra daug kalkių. Ar galima gerti kietą vandenį, ar tai nesveika? Atsakymai.
Vokietijoje ne išimtis ir kietas vanduo iš čiaupo. Galite suprasti iš to, kad pilant vandenį iš čiaupo yra drumstas ir kalkių nuosėdos greitai nusėda virdulyje ir skalbimo mašinoje. Tai ypač pastebima virdulyje, nes kalkių nuosėdos gali atsilaisvinti ir plūduriuoti vandenyje. Tai atrodo nebent patraukliai. Bet ar gerti kietą vandenį taip pat nesveika?
Kaip kalkių nuosėdos atsiranda vandentiekio vandenyje?
Kad galėtume patogiai paimti vandenį iš čiaupo, tai nutinka ilgą laiką. Pradedant nuo požeminio vandens, jis turi tekėti per akmenis ir žvyrą ir gali absorbuoti mineralus, daugiausia kalcį ir magnį. Kalkes daugiausia sudaro šie du mineralai. Kuo daugiau kalcio ir magnio vanduo pasisavina pakeliui į vamzdį, tuo jis kalkingesnis.
Ar gerti kietą vandenį yra nesveika?
Magnis ir kalcis yra svarbūs mineralai mūsų organizmui. Gerti kietą vandenį jokiu būdu nėra nesveika. Priešingai: tai netgi gali turėti teigiamą poveikį mūsų sveikatai, nes prireikus organizmas pasisavina dvi esmines maistines medžiagas.
Ir nepamirškite: mūsų kūnai yra protingesni, nei jūs manote. Nes viskas, ko organizmui nereikia, išsiskiria per inkstus ir žarnyną. Todėl sveikam organizmui visiškai nekenksminga gerti kietą vandenį.
Ar kietas vanduo kenkia jūsų širdžiai?
Pasak Vokietijos širdies fondo, mitas, kad kietas vanduo gali sukelti vainikinių arterijų kalcifikaciją, taip pat yra klaidingas. Vyriausiasis gydytojas prof. daktaras medikas Haraldas Klepzigas iš Vokietijos širdies fondo mokslinės konsultacinės tarybos svetainėje pabrėžia: „Į klausimą, ar didelis kalkių kiekis geriamajame vandenyje yra susijęs su vainikinių arterijų kalcifikacija, galima atsakyti aiškus Nr. Nėra jokio ryšio tarp kalkių suvartojimo iš geriamojo vandens ir vainikinių arterijų kalcifikacijos. Vietoj to, vainikinių arterijų kalcifikacija yra ligų, kurios gali atsirasti dėl nesveiko gyvenimo būdo, pasekmė.
Vandens iš čiaupo gėrimas su kalkėmis neturi jokio neigiamo poveikio mūsų organizmui. Spiritai skiriasi tik pagal skonį. Kai kuriems žmonėms nepatinka kieto vandens skonis. Tokiais atvejais gali padėti vandens filtras. Tačiau būkite atsargūs: vandens filtrus būtina valyti kas keturias savaites, nes juose gali greitai kauptis mikrobai.
Vanduo iš čiaupo taip pat gali pakenkti jūsų sveikatai
Kalkių nuosėdos vandentiekio vandenyje nėra problema. Prieš gerdami vandenį iš čiaupo, vis tiek turėtumėte jį patikrinti, ypač jei gyvenate senesniame pastate. Seni švino vamzdžiai gali kelti pavojų sveikatai, nes jie gali absorbuoti šviną per vandenį. Vanduo iš čiaupo taip pat gali būti užterštas mikrobais. Todėl būtina patikrinti vandenį iš čiaupo, ypač prieš gimstant vaikui.
Tačiau jei paaiškėja, kad jūsų vandentiekio vandenyje nėra nei mikrobų, nei sunkiųjų metalų, o tai tik kalkingas vanduo, galite jo nedvejodami gerti.
