John Myers
Turinys
show
Ingredientai
- 250 g Wok makaronai
- 400 g Kiauliena
- 300 g poras
- 300 g Morkos
- 300 g raudonieji pipirai
- 20 g Skaidrus sviestas
- 2 šaukštai Wok prieskonių mišinys
instrukcijos
- Makaronus išvirkite pagal instrukcijas ant pakuotės ir gerai nuvarvinkite.
- Susmulkinkite kiaulieną, nuplaukite porą ir supjaustykite žiedais, morkas nulupkite ir supjaustykite pastilėmis, o papriką nuplaukite, išimkite šerdį ir supjaustykite stambiais gabalėliais.
- Ištirpinkite skaidrų sviestą karštoje wok keptuvėje ir apkepkite joje daržoves. Išimkite daržoves iš keptuvės ir sudėkite į dubenį ir laikykite šiltai.
- Dabar kepkite mėsą keptuvėje, kai mėsa bus gerai nuspalvinta, į keptuvę sudėkite makaronus ir kepkite, tada suberkite wok prieskonius ir gerai išmaišykite.
- Dabar sudėkite keptas daržoves atgal į keptuvę ir leiskite troškintis dar 5 minutes. Pagal skonį pagardinkite dar trupučiu sojos padažo. Dabar patiekite makaronus karštus.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 116kcalAngliavandeniai: 2.5gBaltymas: 6.1gRiebalai: 9.1g
