Emma Miller
Pavyzdžiui, gydytojas daktaras Karanas Rajas rekomendavo žmonėms iškart po pabudimo palaukti porą valandų prieš išgeriant puodelį kavos.
Didžiosios Britanijos Nacionalinės sveikatos tarnybos darbuotojas Karanas Rajas atskleidė rytinės kavos vartojimo pavojų žmonėms. Tai praneša britų „The Sun“ leidimo žurnalistai.
Radži teigimu, nevalia gerti kavos nevalgius ir iškart po miego. Jis taip pat paaiškino, kad ryte žmogaus organizmui pabusti padeda hormonas kortizolis, o kofeinas savo ruožtu sutrikdo natūralius organizmo procesus.
Pavyzdžiui, ekspertas rekomendavo iš karto po pabudimo palaukti porą valandų prieš išgeriant puodelį kavos.
„Gėrimą atidėkite iki ryto, kai jūsų kortizolio lygis bus mažesnis. Tokiu atveju kofeinas veiks daug efektyviau“, – aiškino Radžis.
Internautai, reaguodami į gydytojos rekomendacijas, pasipiktinimą išreiškė komentaruose po įrašu.
„Aš negaliu to padaryti. Man reikia gerti kavą kiekvieną rytą, kitaip aš negalėsiu gyventi“, „Ar galiu gerti kavą ryte ir dvi valandas po pabudimo kaip kompromisą“, „Turiu turėti kortizolio trūkumą, nes man reikia bent pusvalandį prisiversti pabusti“, – sakė jie.
