Turinys
show
Ingredientai
- 500 g Lašiša šviežia
- 1 Susmulkintas svogūnas
- Sviestas
- Druska
- Citrinų sultys
- 2 puodeliai Kremas
- 250 ml Daržovių sultinys
- - Surišti -
- 0,5 Šaukštelis Maisto krakmolas
- 1 griežinėliai Vanduo
instrukcijos
- Išvalykite lašišą ir pagardinkite druska bei citrina.
- Keptuvėje įkaitinkite sviestą. Lašišą apvoliokite miltuose ir patroškinkite. Sudėkite svogūną ir pakepinkite.
- Užpilkite grietinėle ir daržovių sultiniu, užvirkite ir troškinkite 20-30 minučių. Paragauti.
- galbūt sustorėti. Sumaišykite krakmolą su gurkšniu vandens stiklinėje ir supilkite į padažą, užvirinkite, baigta!
- 5 PATARIMAS: kitą kartą įdėsiu spalvotų makaronų.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 132kcalAngliavandeniai: 0.8gBaltymas: 12.3gRiebalai: 8.9g