in

Lazanija su malta mėsa

5 nuo 4 balsai
Bendras laikas 1 valanda 30 protokolas
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 4 žmonės
Kalorijos 126 kcal

Ingredientai
 

  • 350 g Lazanijos paklodės
  • 500 g Sumaišyta malta mėsa
  • 2 Skardinės Picos pomidorai maži
  • 2 Skardinės Grybai maži
  • 200 g Sutarkuota Gouda
  • 80 g Miltai
  • 80 g Sviestas
  • 1 litro Pieno

instrukcijos
 

Ragutas

  • Svogūną ir česnaką susmulkinkite, šiek tiek pakepinkite svieste. Sudėkite mėsą ir kepkite, kol sutrupės. Sudėkite grybus ir D pomidorus, pagardinkite druska ir pipirais, galbūt trupučiu daržovių sultinio ir raudonėlio. Virkite geras 30 minučių ant silpnos ugnies.

Bechamelio padažas

  • Ištirpinkite sviestą, po šaukštą suberkite miltus ir pieną ir virkite ant nedidelės liepsnos nuolat maišydami. Padažas neturėtų būti per tirštas.

Sluoksniai ir kepimas

  • Kepimo formą ištepkite riebalais. Dabar bešamelis, tada makaronai, vėl bešamelis, tada maltos mėsos padažas, sūris ant jo ir pakartokite tai iki 4 kartų. Galiausiai ant viršaus užpilkite daug sūrio. Kepkite orkaitę iki 180 laipsnių ir kepkite apie 3/4 val.

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 126kcalAngliavandeniai: 21.8gBaltymas: 5.8gRiebalai: 1.5g
Avataro nuotrauka

Parašyta Ashley Wright

Esu registruota mitybos specialistė-dietologė. Netrukus po dietologo-dietologo licencijavimo egzamino laikymo ir išlaikymo įgijau kulinarijos diplomą, todėl taip pat esu sertifikuotas virėjas. Licenciją nusprendžiau papildyti kulinarijos menų studijomis, nes tikiu, kad tai padės man panaudoti geriausias mano žinias su realiomis programomis, kurios gali padėti žmonėms. Šios dvi aistros yra neatsiejama mano profesinio gyvenimo dalis, ir aš džiaugiuosi galėdamas dirbti su bet kokiu projektu, susijusiu su maistu, mityba, kūno rengyba ir sveikata.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą




Keptos šukutės ant avokado papajos salotų

Vietnamietiškas Pok Choi