John Myers
Turinys
show
Ingredientai
- 150 g Miltai
- 20 g Cukrus
- 1 paketas Kepimo milteliai
- 1 paketas Vanilinis cukrus
- 2 Vnt. Kiaušiniai
- 150 ml Pieno
- 100 g Sviestas
- 2 Vnt. mango
- 2 šaukštai Grietinė
- 50 ml Kokoso pienas
- 50 g Kokoso drožlės
- 100 ml Kremas
- 1 paketas Vanilinis cukrus
- 1 Krūva Mėta
- 1 Sauja Arugula
- 2 Sauja Graikiški riešutai
- 4 šaukštai Medus
- 2 Vnt. Aistros vaisiai
- 1 Vnt. kalkės
- 1 Vnt. Oranžinė
- 100 g Karčios dangos
- 1 žiupsnelis Aitriosios paprikos dribsniai
instrukcijos
- Miltus, cukrų, kiaušinius, pieną ir kepimo miltelius sumaišykite į blynų tešlą.
- Mangą nulupkite, palikite 6 gražius skilteles, likusius smulkiai supjaustykite, sutrinkite su kokoso drožlėmis, kokosų pienu ir grietine ir atšaldykite.
- Mėtas susmulkinkite, pusę sudėkite į blynų tešlą. Kitą pusę sumaišykite su smulkintais raketais, grūstais graikiniais riešutais ir medumi, kad gautumėte pesto.
- Iškepkite storą blyną svieste.
- Grietinėlę išplakti su vaniliniu cukrumi.
- Ištirpinkite šokoladą.
- Blynus supjaustykite juostelėmis ir išdėliokite apačioje į stiklinę, o ant viršaus sluoksniuokite kremą, mangų kremą ir pesto. Pasifloros vaisius išskobkite ir ant viršaus paskleiskite minkštimą. Papuoškite dviem mango skiltelėmis ir dviem čili dribsniais. Ant viršaus uždėkite šiek tiek ištirpinto šokolado ir apelsino žievelės.
- Vaizdo teisės: Wiesegenuss
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 315kcalAngliavandeniai: 29.8gBaltymas: 3.7gRiebalai: 20.2g
