John Myers
Turinys
show
Ingredientai
Mėsos sūrio bandelės:
- 300 g Mėsos kepalas arba mėsos kepalas
- 150 g Tarkuotas sūris
- 50 g Kepti svogūnai + šiek tiek aliejaus keptuvėms
Aitriosios paprikos bulvės:
- 1 Kg Naujos, mažos bulvytės
- 2 šaukštai Saldžiosios paprikos milteliai
- 1 šaukštai Druska
- 1 šaukštai aliejus
Ajvardipp:
- 300 g Neriebus jogurtas
- 200 g Grietinė 10% riebalų
- 2 Šaukštelis Aitriosios paprikos minkštimas (Ajvar)
- 1 Šaukštelis Česnakiniai pipirai
- 1 Šaukštelis Pagardinta druska
- Muffin keptuvė
Geriau mėsos sūris nei mėsos kepalas:
- Man labiau patinka mėsos kepalas, dažniausiai nėra arba
- Jame tik šiek tiek kepenėlių! Švelnesnio skonio! 😉
instrukcijos
Mėsos sūrio bandelės:
- Dubenyje gerai išminkykite mėsos kepalą, sūrį ir pakepintus svogūnus. Muffin formelę ištepkite riebalais ir tolygiai paskirstykite dešros mėsą ant 6 formelių ir tvirtai suspauskite! Žinoma, su duona galite daryti ką tik norite, priklausomai nuo jūsų skonio!
Paprikos bulvės:
- Nuvalykite, nuplaukite ir perpjaukite bulves per pusę! Dubenyje sumaišykite su paprika, druska ir aliejumi. PARUOŠAU BULVES TEFAL ACTIFRY! KARŠTO ORO GRINDINĖ! 45 MINUTĖS!
- Be karšto oro gruzdintuvės, bulvės gali būti orkaitėje 15 minučių prieš bandeles! Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių! Bulves dėkite ant kepimo popieriumi išklotos skardos ir pašaukite į orkaitę! Po 15 minučių įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių ir sudėkite bandeles. Viską kepkite dar 30 minučių!
Ajvardipp:
- Jogurtą, grietinę sumaišykite su ajvaru, česnakiniu pipiru ir žolelių druska! Palikite, kol valgysite!
- Išimkite bandeles iš formos. Paskleiskite ant trijų lėkščių, bulves irgi, dėkite dip į dubenėlius ir patiekite viską !!!!
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 166kcalAngliavandeniai: 10.5gBaltymas: 3.7gRiebalai: 12g
