John Myers
Turinys
show
Ingredientai
- 750 ml Vanduo
- 2 Šaukštelis Žuvies sultinys, greitas
- 3 šaukštai Miso pasta
- 2 kūrinys Svogūnai švieži, supjaustyti
- 250 g Tofu, supjaustytas kubeliais
- Jūros dumbliai
instrukcijos
- Vandenį užvirinkite ir įmaišykite dashi miltelius (žuvies sultinį).
- Supilkite miso į nedidelį dubenį ir sumaišykite su trupučiu dashi sultinio iki vientisos masės. Labai svarbus! Dedant tiesiai į sultinį, Miso susidaro nedideli gumuliukai, todėl atskirame dubenyje išmaišykite šluotele ir samčiu pamažu supilkite į sultinį.
- Tada sultinį su miso trumpam užvirinkite. Priklausomai nuo įdėklo, galite trumpam sumažinti tofu ir jūros dumblių kiekį, tada padalinti sriubą į dubenėlius ir pabaigoje įdėti šiek tiek svogūnų.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 36kcalAngliavandeniai: 1gBaltymas: 4.3gRiebalai: 1.7g
