Turinys
show
Ingredientai
- 1 Hokaido moliūgas
- 300 ml Daržovių sultinys
- 1 Imbieras
- 50 ml apelsinų sultys
- 1 žiupsnelis Jūros druska
- 1 žiupsnelis Pipirai
- 1 žiupsnelis ilgoji ciberžolė
- 5 Šaukštelis Creme fraiche sūris
instrukcijos
- Moliūgą nuplaukite ir supjaustykite (neluptą) mažais gabalėliais (apie 2 cm skersmens). Įkaitinkite kartu su sultiniu dideliame puode ir troškinkite, kol moliūgas suminkštės.
- Tada atsargiai sutrinkite. Tada trintuvu įmaišykite imbierą. Supilkite apelsinų sultis ir pagardinkite jūros druska, druska ir pipirais. Jei reikia, priklausomai nuo norimos konsistencijos, galima įpilti šiek tiek daržovių sultinio arba vandens.
- Galiausiai sriubą perkoškite per sietelį ir patiekite lėkštėse arba išskobtame moliūge. Į sriubą įpilkite arbatinį šaukštelį créme fraîche ir traukite išilgai šakute.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 65kcalAngliavandeniai: 3.6gBaltymas: 1.8gRiebalai: 4.8g