John Myers
Turinys
show
Ingredientai
Musli batonėliai be kepimo
- 125 g Musliai pagal jūsų skonį
- 4 Datulės be sėklų
- 20 g Spanguolės, džiovintos
- 20 g Išdžiovintas kokosas
- 20 g Susmulkinti migdolai
- 50 g Sviestas
- 50 g Medus pagal jūsų skonį
- 1 žiupsnelis Maltas cinamonas
- 2 šaukštai Kokosų aliejus, sveiko maisto parduotuvė
instrukcijos
Musli batonėliai be kepimo
- Į aparatą, kuriame galėsite susmulkinti, sudėkite jauslius, datules, spanguoles, kokoso drožles, susmulkintus migdolus. Tada viską perkelkite į dubenį. Paimkite puodą ir sudėkite sviestą, medų ir žiupsnelį cinamono. Išlydyti.
- Įpilkite kokosų aliejaus, išmaišykite ir supilkite į dubenį su smulkintais ingredientais. Dabar paimkite grūdų formą (jei tokios neturite, paimkite kepimo formą, kurią išklojote kepimo popieriumi) ir atsargiai paskirstykite joje mišinį. Tvirtai paspauskite ir padėkite į šaldytuvą.
- Palikite apie 1 valandą, kad viskas sustingtų. Tada išimkite iš dribsnių formos arba (kas gamino kepimo formoje, iškelkite kartu su kepimo popieriumi) ir supjaustykite juostelėmis.
