in

Vištienos, Savojos kopūstų, Bulvių ruošimas

5 nuo 4 balsai
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 3 žmonės
Kalorijos 128 kcal

Ingredientai
 

  • 500 g Bulvės
  • 1 Šviežiai kepta vištiena
  • 1 Savojos kopūstai švieži
  • 2 žnyplės Druska
  • 1 žiupsnelis Juodasis pipiras
  • 1 žiupsnelis Muskato riešutas
  • 3 Šaukštelis Miltai
  • 3 Šaukštelis Sviestas

instrukcijos
 

  • Pirmiausia pagardintą vištieną kepkite orkaitėje 180 laipsnių karštyje geras 90 minučių. Bulves nulupkite, supjaustykite dalimis ir troškinkite pasūdytame vandenyje apie. 25 minutes. 2 Tuo tarpu nuimkite kopūsto lapus nuo stiebo ir gerai nuplaukite. Tada supjaustykite plonomis juostelėmis ir supilkite į verdantį pasūdytą vandenį. Leiskite troškintis geras 30 minučių. Dabar įkaitinkite sviestą keptuvėje ir sumaišykite su miltais. Dabar nupilkite savojos kopūstą ir užpilkite apytiksl. 300 - 400 ml vandens supilkite į roux ir užvirinkite. Dabar sudėkite virtus savojos kopūstus ir pagal skonį pagardinkite druska, pipirais ir muskato riešutu. Skanus!! Taigi dabar skanus patiekalas yra paruoštas, jei norite, galite į jį įpilti padažo, kad bulvės nebūtų tokios sausos arba galite paimti padažą iš savojos kopūstų. Priklausomai nuo jūsų pageidavimų!

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 128kcalAngliavandeniai: 18.4gBaltymas: 2.4gRiebalai: 4.8g
Avataro nuotrauka

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą




Persikų kokosų pyragas

Garnyras: daržovių paplotėlis su grietinėlės sūrio padažu